在备孕期间不光是女性，男人也有一些需要注意的事物。那么我们今天就来说说，男人备孕期间不应该吃什么？尤其是下面这几种食物，一定要远离！

　　01、芹菜

　　芹菜是一种日常保健蔬菜，因为芹菜含有丰富的膳食纤维，不仅能够防止便秘，而且还具有非常好的降压效果。但是，在备孕期间，男人就应该少吃芹菜，因为芹菜含有抑制睾丸酮产生的物质，影响精子的质量和数量。如果你偏爱吃芹菜，请在有了宝宝后再吃。

　　02、大豆和啤酒

　　精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的结合率下降。

　　03、大蒜

　　大蒜属于辛辣之物，如果你生吃过量的大蒜，特别容易对精子造成伤害。所以男人在备孕期间还是少吃大蒜，并不是说因为备孕就不能吃大蒜，只要控制好量就可以了。最好的方法还是大蒜煮熟吃，因为煮熟的大蒜是不会对精子造成伤害，还能起到一定的保健作用。

　　04、葵花籽

　　葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。

　　05、猪腰

　　真的是吃什么补什么吗？已经有研究表明，发现猪、牛、羊的肝、肾脏等，里面均有不同含量的重金属，人们在吃补的同时把重金属也吃进肚子里，很可能会造成不育不孕，如果备孕男性本身又是吸烟人群，那么其不育几率高达六成。

　　特别提醒：忌吸烟

　　香烟燃烧后会释放出尼古丁、一氧化碳等有毒物质，吸烟时，这些有害物质就会随着血液进入人体，严重影响孕育能力，甚至会导致精子病变。女性即便顺利怀孕，也会不同程度的影响胎宝宝的健康发育。因此想备孕的男性应在半年前戒烟。

　　免责声明：文章部分内容、配图整理自网络，版权归原作者所有。如果侵犯相关权益，请及时与我们联系，我们核实后，将立即删除。