对于女性朋友来说，月经失调的情况是比较常见的情况，毕竟每个女性朋友的一生中总是要和大姨妈打交道，大姨妈生气或者是被女性“气”到的时候，就容易发生意外情况，迟到或者提前，就看她的心情了。

导致月经失调的原因？

　　1、情绪异常，如长期的精神压抑、精神紧张或遭受重大精神刺激和心理创伤，都可导致月经失调或痛经、闭经。这是因为月经是卵巢分泌的激素作用于子宫内膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂体和下丘脑释放激素的控制，所以无论是卵巢、垂体、还是下丘脑的功能发生异常，都会影响到月经。

　　2、女性经期受寒冷刺激，会使盆腔内的血管过分收缩，可引起月经过少甚至闭经。因此，女性日常生活应注意经期防寒避湿。

　　3、过度节食，由于机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被消耗，致使雌激素合成障碍而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少或闭经。

　　4、香烟中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程，引起月经失调。

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