民间有个说法，“不到三月不广传”，也就是说在怀孕的时候，没过3个月，都是绝口不提的。

　　有些孕期反应明显的孕妈妈，很容易让人看出来，如果问是不是怀孕了，也都是笑而不语。包括很多女明星，被爆怀孕了也是矢口否认，直到孕满三个月后才公布好消息。

　　于是，很多人对此感到纳闷：为啥怀孕了却不肯承认呢？这是明明好事，有啥见不得人的。

为什么怀孕前三个月不肯承认？

　　医学上说：前3个月对胎儿来说很关键。

　　也就是说前3个月胎儿还不稳，发生意外的状况（流产）非常大，约一半以上的流产是发生在妊娠12周以内，而一般三个月后这些情况都会稳定下来，这个时候才跟大家分享这些喜悦，也是为了避免欢喜变成悲伤。

为啥前三个月的宝宝容易流产呢？

　　其实大多数情况下，流产是一种优胜劣汰的过程。流产往往是由于胚胎本身有问题，如染色体异常，所以才出现停止发育的情况，被自然淘汰。

　　还有一部分流产，可能是因为这些原因造成的：

　　■母体因素孕妇自身的条件不好，不能给胚胎发育提供良好环境，也可以导致胚胎停育。如子宫畸形、生殖道感染、年龄偏高、内分泌失调、黄体功能不全、宫颈机能不全或患有全身性疾病等。

　　■母亲强烈的应激情绪和不良的生活习惯也可能发生胎停，导致流产。

　　■免疫因素胚胎对母体来讲是异物，可能会遭到来自母体的免疫排斥而致流产。

　　■母亲强烈的应激情绪和不良的生活习惯也可能发生胎停，导致流产。

　　所以，这和前三个月说不说出去没有半点关系，流产都是有科学原因的。

怀孕的前三个月应该怎么做？

　　1、怀孕初期检查

　　可通过B超或者血常规来检查，包括确认胚胎位置、周数与个数等情况。

　　2、补充叶酸

　　叶酸是必不可少的，为了防止胎儿畸形，孕妇需要适当补充，富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。

　　3、保持营养均衡

　　有些孕妇前三个月妊娠反应很厉害，可能没有什么胃口，可以采取少食多餐的方法，也可以降低孕妈的孕吐几率。

　　4、放松心态

　　孕妈的心情会影响到自身的激素、血压和免疫力，经常心情不好或精神紧张会影响到胎儿的身体发展。所以孕妈一定要保持愉快的心情，学会自我调节情绪。

　　5、充分的休息和睡眠

　　关于怀孕前三个月，不能搬家、不能爬高、不拿尖利物品、不做繁重家务，都是为了避免过于劳累或剧烈运动，让孕妇能够好好休息，保证充足的睡眠。

　　6、前期避免性行为

　　想确保胎儿不出意外，在怀孕前期和晚期还是需要注意一下。因为怀孕初期（前3个月）是流产高发期，而怀孕晚期（后3个月），强烈的性兴奋可促进子宫肌肉的收缩而引起早产，所以都要克制一下。而怀孕中期（4~7个月），这个时候胎儿比较稳，可以进行适当的性生活，但要注意卫生、动作要轻柔。