在这样一个高节奏的时代，工作的压力和生活的艰辛，双重考验，让很多女性不堪重负，尤其是一些结了婚的女性，想要孩子，备孕很多日子，就是怀不上。不少女性就开始担心：自己是不是患上不孕症？

　　担心归担心，但很多人由于工作紧张，加上脸皮薄，也并没有及时到医院进行对应的检查，没办法明确导致自己怀不上的原因。这时候你就需要这五项生育力自测表!

一、看备孕时间

　　所谓不孕，按照临床医学上的定义，夫妻有正常性生活，没有采取避孕措施，一年还不能怀孕，才建议到医院对症治疗。30岁以上的备孕人群可适当缩短备孕的时间，比如备孕6个月仍未怀孕就应该引起重视！

二、看月经周期

　　正常情况下，月经周期是25～35天，经期为3～7天。月经正常，就表示内分泌功能正常，也会有排卵，这就具备了怀孕的基本条件。

　　如果月经一直不规律，月经量过多或过少，甚至是不来月经了，就可能影响排卵导致不孕。

三、相关病史

　　有些不孕症，和女性以前的疾病史有很大关系。例如，有过盆腔和腹腔的感染及手术经历的女性，就可能影响到输卵管的正常功能导致不孕。内分泌疾病和自身免疫性疾病都可能与不孕有关，比如甲状腺疾病、糖尿病、类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等。

四、体重指数

　　长期太胖或太瘦的人，内分泌功能都会有些异常，从而影响卵巢排卵，导致不孕。现在一些喜欢健身的女性，为了追求体型的完美，片面追求降低体脂率，过低的体脂会导致闭经，女性体脂率不能低于22%，如果低于这个数字，容易导致不孕。

五、怀孕年龄

　　女性越年轻，卵子的质量越好，女性到了30岁之后，身体生理机能都发生了衰退。如果怀孕，会比30岁以前怀孕更辛苦，风险也更大!

　　大家可以对照衡量以上5项，看自己的生育力如何，如果分数没有达到及格线的标准，就不要忌医怯治了，赶快到医院请医生对症治疗要紧。

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