备孕总是太麻烦，这不能吃，那不能做，天时地利人和一样不能少，多少夫妻备孕期间都是从严格制定规则，坚决执行计划，到总是怀不上，算了！爱咋地咋地吧！其实想要想要快速怀孕也是有妙招的，以下7点，可以试试：

　　一、提前规划时间：

　　选择受孕季节，一年之中以七、八月份怀孕，四、五月份生产为好。据科学家对一天受孕机率的研究发现，如果想怀孕的话，同房的最佳时间是下午5时-7时。

　　二、保持良好心态：

　　准备怀孕的时间里，夫妻双方一定要保持心情放松，以平静自然的心态来迎接小宝宝的到来。通过运动调节自己的心情，对成功受孕很有帮助。

　　三、提前戒烟戒酒：

　　烟草中的尼古丁和酒类中的酒精会危害精子和卵子的健康，大大降低受孕的几率。因此，备孕期间应该远离烟酒，最好在受孕前3个月至半年把烟酒都戒掉。

　　四、饮食营养丰富：

　　孕前3个月，夫妻双方要注意饮食多样化，加强营养，可以多吃富含优质蛋白质、蛋白锌、钙等元素的食物，吃新鲜蔬菜水果，为受孕做好营养储备。

　　五、在排卵期同房：

　　女性排卵日多在下次月经来潮前14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天就是排卵期。在排卵期前后几天里同房，可以加大受孕的机会。

　　六、控制同房次数：

　　受孕前一个月内，同房次数不宜过频。建议在排卵期隔天同房一次，保证精子质量的同时，也有利于精子和卵子的结合。同房后，女性最好仰卧一会儿促进受孕。

　　七、找好最佳体位：

　　夫妻性爱体位对于女性受孕几率有直接影响。最传统的男上女下体位，也就是所谓的传教士体位，其实是女性最易受孕的体位。

　　牡丹提醒：想要快速怀孕的方法有很多，要选择适合自己的方法才是最有效的。在备孕前，建议夫妻双方一起来医院做一个备孕的相关健康检查，确定是否具备了怀孕的条件，如果身体有异常，及时的在医生帮助下调理好身体，最重要的就是要保持一个良好的心情，相信大家和宝宝的缘分很快就会降临。