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月经不规律,怎么知道自己哪天排卵呢?

  正在备孕的夫妻都知道,在排卵期同房的话,可以提高受孕率。可是很多女性朋友同时又会很迷惑:月经不规律,我怎么知道自己哪天排卵呢?哪种测排卵的方法更好呢?

月经规律可以大致推算排卵期

  对于月经规律的女性来讲,可以大致推算出排卵期。

  一般排卵发生在下次月经来潮的前14天,即月经周期减14天为排卵期。如果28天为一个月经周期,则月经来潮14天(28天-14天=14天)为排卵期;如果32天为一个月经周期,则月经来潮18天(32天-14天=18天)为排卵期。

  卵子排出后的存活时间是1-2天,而精子在进入女性的生殖道后,可以存活2-3天。所以在排卵前2-3天到排卵后2天的这个时间同房,是可以提高受孕率的。

  此方法简单方便,但对于月经不规律的女性不太适宜,且排卵有可能因环境、心情等影响而发生提前或推迟的情况。同样道理,通过计算安全期作为避孕方法也并不可靠哦。

月经不规律,我怎么知道自己哪天排卵呢?

    用排卵试纸测排卵

  使用排卵试纸测排卵,其实测的是黄体生成素的峰值,检测到峰值之后的24-48小时之内,将会排卵。这种方法看似简单,实际上准确度不是很高。且使用测排卵试纸,一定要注意:

  01、月经不规律、排卵不正常的女性,其黄体生成素峰值本身也存在一定的问题,所以这种方法也不适合月经不规律的女性;

  02、使用排卵试纸测排卵,一般是从月经的第10天开始,且不能用晨尿,在验尿的前2个小时,最好不要喝水;

  03、要学会判断阳性、阴性以及强阳。

    B超监测排卵

  B超监测对判断和预测排卵是最为准确、实用的。因为B超监测可以直接看到卵巢内有几个卵泡在发育、直径大小是多少、是不是已经接近排卵期等等,即使是月经不规律的女性也不例外。

  而排卵正常且月经周期在28-30天的女性,优势卵泡从月经周期的第6-8天开始发育,可以在月经周期第10天左右进行初次监测,之后根据优势卵泡的大小来决定下一次的监测时间,通常每个周期B超监测的次数为3-4次,当连续观察卵泡消失或卵泡缩小即可“造人”啦。

  月经不规律的女性可以提早开始做第一次B超监测,随后听医生的安排进行后续监测即可。

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