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为什么建议备孕提前3个月?答案在这!

  很多准备要孩子的夫妇都会听到身边的人说:“要孩子之前要提前三个月做准备哦,无论对准妈妈还是对胎儿以后的发育都会很好的。”那么问题来了,为什么要提前三个月啊?有什么科学依据吗?

01、卵子的生长周期大约85天

  一个女人一个月通常指排除一个成熟的卵子,一个卵子排出后约可存活48小时,在这48小时内等待着与精子相遇、结合。

  但是,很多人不知道,在卵子排出之前,要经过一个漫长的生长发育过程:一个健康优质的卵子,需要85天生长周期。

  一起走向成熟的卵子3-11个,但是这个过程中,经过层层选拔,最后能有1个或多个优势卵泡被排出来,其余的就会自己凋亡退化了。

  这个生长周期大概需要3个月经周期的时间,因此,在这些卵泡生长竞争的过程中,备孕女性就需要进行身体的全方位调理了。

02、精子生长周期需72~90天

  卵子需要85天的生长周期,那精子呢?男性精子产生于睾丸,是由精原细胞发育成精母细胞,然后发育成真正意义上的精子,整个过程需要72-90天的生长周期。

  也就是说,当精子进入女性体内的时候,实际上是90天之前就开始发育的精子。这也就不难解释,男性要提前3个月做好备孕的原因。

03、补充足够的叶酸需3个月

  叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,但是由于饮食差异很多人体内的叶酸远不够怀孕所需的含量,所以需要时间来蓄积叶酸。而补充叶酸的这个时间大概也需要三个月,这也是为什么医生建议提前三个月补充叶酸的原因之一。

  温馨提示:提前三个月备孕是有依据的;不过并不意味着必须要提前三个月,也不意味着没有提前三个月备孕就怀上就觉得对胎儿不好,毕竟“计划赶不上变化”,来了便随遇而安,孕期注意检查就好。

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