说起顺产侧切，大概每位临产的宝妈都会慌得一批，想到除了宫缩带来的阵痛外，还有可能叠加这样一种疼痛，是不是整个人都不好了呢？很多宝妈都会闻“切”色变，但是，侧切是顺产难以避免的吗？

　　当然不是！

　　用不用侧切，不是由宝妈或者医生、助产士单方面决定的。那是由谁来决定呢？相信大家也非常关心这个问题，今天我们就搬个小板凳，坐下来，慢慢唠！

什么是侧切？

　　我们常说的侧切也就是会阴侧切开，如果宝妈在顺产过程中出现不顺利等情况，就会采用会阴侧切的方式。它是产科简单、常用、有效的一个手术。在阴道分娩时，医生将会阴肌肉切开4~5公分，以便让宝宝顺利、快速娩出，保证宝妈与孩子的安全；同时，还可以避免宝妈会阴软组织撕裂。

如何才能避免侧切？

　　●科学饮食，避免胎儿过大

　　孕期要保持营养均衡，避免体重增长迅猛。孕期体重增长要控制在12公斤以内最好，胎儿体重越大，出现侧切的可能性也就越大。

　　●加强锻炼

　　孕期根据自己的身体情况进行适当运动，锻炼盆底肌肉的力量，如做瑜珈、分娩球等运动，增强盆底功能，加强柔韧性及弹性，有利于顺产顺利。

　　●及时治疗妇科炎症

　　如果孕期有阴道炎等妇科炎症时，要及时治疗，以保护外阴皮肤的弹性。

　　●定期产检

　　避免孕期合并症的发生。

保护会阴，助产士技术很重要

　　技术好的助产士，会使宝妈们的会阴避免过大的损伤哟~

　　其中，助产士除了负责接生宝宝，还在观察孕妈妈的整个产程，兼顾孕妈妈的饮食起居，鼓励孕妈妈进食以保存体力；孕妈妈在宫缩疼痛时还要帮助孕妈妈通过调节呼吸减轻疼痛，帮助孕妈妈顺利分娩；在分娩过程中她们帮助孕妈妈愉快生产，关键时刻给孕妈妈加油鼓劲；在接产过程中她们对会阴适度的保护，会使妈妈们的会阴避免过大的损伤。

　　产程是动态的过程，可能会遇到许多问题，孕妈需要和医生、助产士共同面对。孕妈提前了解自然分娩过程，了解分娩环境，建立顺产的信心，积极配合助产士，能更大程度地提高自然分娩的成功率。