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每个妈妈都有顺产梦,顺产的决定因素有哪些?

  说起顺产的好处,每个妈妈都能说出一箩筐,因为大家都知道,对于母婴来说顺产是最好的一种生产方。事实上,怎么样才能顺产是很多妈妈孕期最关心的话题,今天和大家一起聊聊~

  一般来说,判断能不能顺产主要来自于以下几个因素:产力、产道、胎儿大小、胎位,妈妈的心理状态……那么这些因素来说,有些是可控的,有些是不可控的。

一、产力

  很多女性对于产力还是一个很模糊的概念,不明白到底是哪里的力量。其实产力包括多个力量,宫缩力、腹肌的收缩力等,在整个分娩的过程中都发挥着不同的作用,共同将胎儿分娩出来。

  这种力量是不可控的,很多妈妈是没办法改变的。如果在生产过程中,妈妈出现产力不足等情况,医生会采取一定的手段来促进宫缩,加强产力,帮助分娩的过程。产力是将胎儿从子宫逼出的力量。

二、产道

  产道是指胎儿娩出的通道,分为骨产道与软产道两部分,骨产道其实是指盆骨,软产道是指子宫下段、宫颈、阴道及骨盆底软组织构成的管道。

  一般来说决定能不能顺产一般是受骨产道的影响,妈妈们应该很熟悉,因为我们在孕期经常进行一项盆骨的大小的检查,产道的大小也是没办法通过人为干预去改变的。

三、控制孕期饮食,以防胎儿过重

  孕妇在怀孕期间应该要注意自己的体重,怀孕期间准妈妈都很重视饮食营养,如果不注意控制体重,营养补充过多、脂肪摄入过量就会造成腹中胎儿发育过大。

四、孕期多运动

  很多孕妈妈以为怀了孕就要待在家里一动不动,好好安胎。其实孕期适当的运动可以帮助胎儿更好的发育,也能帮助孕妇在生产时更加顺利。

  孕妈们产检时医生一定叮嘱过要适当运动,多运动不仅可以帮助胎儿下降入盆,还可以松弛骨盆韧带,为分娩做好准备。

五、孕妈的心理及意志决定分娩状态

  妈妈的心理及意志具有很强的决定性,有些妈妈想到顺产就觉得很恐惧,其实顺产的痛苦是可控的。如可以使用无痛分娩、拉玛泽呼吸法等方法来减轻分娩时痛苦,所以妈妈们不要太过紧张,放松心情,充满信心对顺产有很大帮助哦。

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