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孕妈不要怕,教你判断临产的3个征兆!

  产兆指的是孕妈妈在怀孕足月时(大约37周左右)生产前的征兆,包括阵痛、落红和破水,这三者没有一定顺序,但要注意的是一旦发生破水现象,必须立即就医,避免发生感染情形。

阵痛

  阵痛(宫缩)可分为假性阵痛和真正阵痛:假性阵痛可能发生在生产前的几天或几周,孕妈妈可能会感到子宫收缩或腹部疼痛,时间和次数都不规则,而且痛了一会儿就会暂停,此属于正常现象,是身体在为生产做准备。

  真正的阵痛有规律,且次数和时间都会越来越频繁,一开始大约是5~10分钟收缩一次,且较轻微。宫缩强度逐渐加深,宫缩频率加快,约每隔3-5分钟一次、每次宫缩持续时间变长,可持续40-50秒。宫缩会引起腹痛,腹痛一阵紧似一阵,就预示着快临产了。

  应对策略

  ➀走动可能会使腹痛更严重,你可以卧床休息,深呼吸。用垫子或椅子做支撑,找到一种最合适的姿势减轻疼痛。

  ➁不要做剧烈运动及腹肌运动,可做散步这样轻微的活动,最好有家人的陪伴。

见红

  当分娩临近,子宫收缩扩张,宝宝的头开始下坠入盆,胎膜和子宫壁逐渐分离摩擦就会引起血管破裂而出血,黏液栓子脱落和这些血液一起排出,就是人们俗称的见红。

  见红大多在分娩临近,阵痛发生前24小时出现。也有孕妈妈在分娩1周前或更早就出现见红的情况。

  应对策略

  ➀如果见红后出现阵痛和破水,应立即在家人的陪伴下去医院。

  ➁胎盘剥离引起血管破裂也会造成出现,这种情况非常危险,需立即去医院。如果发现出血量超过月经流量,呈鲜红色,也要立即到医院就诊。

破水

  临近分娩,包绕在胎儿周围的羊膜囊破裂而使囊内的羊水从阴道流出。流出的羊水无色透明,你能感觉到热的液体从阴道流出,破水具有持续性。

  应对策略

  ➀不管你在什么场合,都应立即平躺,防止羊水流出。

  ➁破水后,需要干净的内裤和干净的卫生护垫。

  ➂破水可能导致宫内感染,一旦发生破水,应立即去医院。

  最后总结一下,以上的情况不是每个孕妈都是一样的,有的人之前什么都没有,就开始阵痛了。有的见红后一周都不生的也有。因此以上文字仅供参考哦~

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