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新妈妈产后恢复得不好,可能会落下这五种月子病!

  产后恢复得好不好,关系着女人一生的幸福。很多女性在生完孩子后,忙于照顾宝宝顾不得休息,或者是不注意坐月子的科学方式,这样就很容易落下月子病!产后常见的月子病都有哪些呢?产后妈妈快来看看你是否有这些情况哦!

乳腺炎

  产后第一件事情就是喂奶,但是很多宝妈形容开奶的疼痛简直不亚于分娩,而且一不小心就得了产后乳腺炎。产后哺乳,对于宝妈来说的确是一个大考验!产后涨奶,或者是宝宝吸吮姿势不正确,没有完全吸出奶水等情况,都会导致乳汁排通不畅,淤积在乳房内,这是产后乳腺炎的发病主要原因。此外,初产妇的乳头很容易在宝宝的吮吸下受到损伤,导致细菌侵入,也会引发乳腺炎。

  乳腺炎的主要表现为侧乳房红、肿、热、痛,局部肿块、脓肿形成,体温升高。产后得了乳腺炎,不仅宝妈自己痛苦,还会影响母乳喂养,所以宝妈们一定要预防在先:不要穿戴有钢托的内衣,尽量穿戴哺乳内衣;睡觉不要趴着睡,以免挤压乳房;尽早给宝宝吮吸乳汁;产后催奶不宜过急。

产褥感染

  产褥感染又称产褥热,指分娩及产褥期生殖道受病原体侵袭,引起局部或全身的感染。临床上产褥感染比较常见的表现为急性阴道炎、宫颈炎、急性子宫内膜炎、会阴切口感染、盆腔结缔组织炎等。

  发热、疼痛、恶露异常是产褥感染的三大症状。产后各位新妈妈们一定要注意自己的个人卫生,观察恶露的排除情况,是否有子宫复旧不良等问题。

尿潴留

  尿潴留是很常见的产后并发症,由于膀胱肌肉、神经的麻痹,产妇本人往往察觉不到。有些新妈产后害怕伤口疼痛,不敢排尿,或者是产程太长压迫膀胱,膀胱发胀,排尿时不通畅,都容易引起尿潴留。

  所以产后一定要及时排尿,小便前,可将热毛巾或热水袋置于下腹部膀胱区,利用热力使松弛的腹肌收缩,腹压升高而促进排尿。或者用温开水洗外阴部、热水熏外阴以解除尿道括约肌痉挛,诱导排尿反射。

腰痛

  新妈妈的骨盆韧带在刚生完孩子的一段时间内尚处于松弛状态中,腹部肌肉也变得软弱无力,子宫仍未完全复位,这个时候如果不注意,猛然弯腰拾捡东西,或者久蹲、久坐,新妈妈都会感到腰部酸痛。

  产后喂奶姿势不当是造成产后腰疼的主要原因之一,给宝宝喂奶一定要注意姿势要正确,要多备些柔软靠垫,或者哺乳枕之类的用品。而且要少弯腰:把一些经常要拿的东西,如尿布、奶粉、纸巾等放在一个触手可及之处,高度要合适。

子宫脱落

  子宫脱垂是指子宫从正常位置沿着阴道下降,甚至脱出于阴道口外,是一种不容易被发现的一种盆底功能障碍性疾病。很多产后妈妈感觉阴道有肿物脱出时,子宫脱垂就已经很严重了,也就失去了非手术治疗的关键时机。

  女性在分娩后应该避免持续性久蹲、保持站立或坐立的姿势;尽量避免提重的东西、要过早跑步,走远路;要充分休息,在床上时多换换卧床体位。

  产后42天体检时,一定要进行盆底功能的筛查,选择正规的医院产后常规做一个疗程的盆底康复,在专业盆底康复师的指导下进行盆底康复训练,是防治产后子宫脱垂的关键。

 

  牡丹产后盆底康复  

  保定牡丹妇婴医院凭借产后盆底康复综合治疗系统,精确客观地检测,评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型,针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激、不同效果的生物反馈模式,通过控制不断的蜗形磁场,将渐序输出的电磁波透射到深层,对患者进入更深层持久的治疗,促进细血管收缩与血液循环,刺激腺体分泌,激活细胞组织,唤醒被损伤的盆底神经肌肉,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常。

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