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孕期如何预防巨大儿?

  “祝你生个大胖娃娃”,这是祝福孕妇用得最多的话语,然而,胎儿太胖也不是好事,不仅会给孕期的妈妈带来负担,宝宝以后的护理也需要特别关注。在医学上,我国产科学上是将新生儿体重大于或是等于4000克定义为巨大儿。随着经济的发展,如今巨大儿的出生率也在不断的上升。为什么胎儿太胖也不好呢?今天小编给您科普一下哟!

巨大儿有什么危害?

  一、对产妇的危害

  正常大小的胎儿都是通过母体的骨盆娩出的,但由于巨大儿的胎头大而硬,往往胎头会在骨盆入口处“搁浅”,再加上胎儿身体过胖或肩部脂肪过多,同时并发肩难产,则困难更大,常需施行剖宫产。如果处理不当,可危及母亲健康和生命

  1、产妇在分娩过程中由于阴道过度伸张或撕裂易造成子宫脱垂。

  2、分娩期的延长造成产后大出血,危及产妇的生命,据有关数据统计,我国产妇死亡率为0.488%,其中巨大儿”造成的难产死亡率高于顺产死亡率。

  3、剖宫术后引发的伤口感染、腹腔粘连、子宫内膜异位等症,都有可能直接或间接导致产妇及新生儿的死亡。

  二、对婴儿的危害

  1、巨大儿在分娩时由于身体过胖、肩部过宽,通常会卡在骨盆里,通过勉强的牵拉过程易引发骨骼损伤,有时因为时间的延长,还会发生窒息,甚至死亡。

  2、在处理过程中发生新生儿臂丛神经麻痹、面神经麻痹、肩丛神经瘫痪,严重的可能导致终身残疾。

  3、婴儿长大后若仍旧是肥胖儿童,成年期的糖尿病、高血压、高血脂等疾病发生的可能也就会相应增加。

如何预防巨大儿?

  造成巨大儿的原因,除了遗传因素不可控外,如父亲或母亲身材高大、体重过重或体格健壮的,生下巨婴的可能性较大。其它原因可总结为:巨大儿是吃出来的。预防生出巨大儿,准妈妈要管好自己的嘴,控制孕期饮食,平时无饥饿感,营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。大致总结下列几点:

  01、孕妈要控制饮食量,准妈妈孕早期因为妊娠反应往往食欲不佳,到了中期,食欲有所好转,胎儿的发育也需要妈妈补充充足的能量,但也不意味着妈妈可以放开来吃。主要是限制米、面、薯类食物,每日在5-6两左右。不要贪吃进食含糖高的食物,含糖高的食物进食过多可导致血糖过高,诱发妊娠糖尿病。

  02、少食多餐,食用富含膳食纤维、各种维生素及微量元素的食物。食物品种应该多样化,以蔬菜、豆制品、瘦肉、鱼、蛋、奶为主。孕中期后可以每天吃5-6顿,每顿八分饱最好。多吃一些蔬菜补充维生素,经常吃一些含铁和含钙高的食物,如牛奶、鱼、虾皮、蛋黄以补充矿物质。

  03、脂肪供给要适量,由于主食碳水化合物类食物供给减少,脂肪进食要适量增加,以维持每天的供热量。并可适量进食一些坚果,增加供给脂肪。

  04、蛋白质的进食量不能少,特别要多吃一些豆制品和五谷杂粮,增加植物蛋白质。胎儿的发育和大脑的发育主要是优质的蛋白质。

  05、还要有适当的身体活动,维持体重的适宜增长,戒烟禁酒,少吃刺激性食品。

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