产后妈妈都会问一个问题：“盆底修复有必要做吗？”遇到这种问题，一般医生都会先问：“您做过盆底筛查吗？”很多妈妈可能会一头雾水，盆底？筛查？字都认识，组合在一起就不懂了，别懵了，产后咱们得做明白人~~

什么要做盆底筛查？

　　盆底筛查是生完孩子后，对子宫及其附件、宫颈、阴道等生殖器官恢复状态的检查。检查的最佳时间是生完孩子之后42天~56天，因此妈妈们可以在此期间，安排时间去做盆底筛查，了解自己盆底肌的恢复情况。

盆底肌在哪？

　　盆底肌是指封闭骨盆底的肌肉群，这一肌肉群犹如一张“吊床”，支撑着尿道、膀胱、阴道、子宫、直肠等脏器，从而维持它们的正常位置以便行使其功能。

　　盆底肌属于深层肌肉，我们对它的感知相对模糊。盆底肌围绕在尿道、阴道和直肠的周围，固定这些脏器并保证其功能。

怀孕对盆底肌的影响

　　孕期体重的不断增加，盆底肌持续受到重压，松弛素的分泌使得骨盆周围的关节、韧带松弛，同时胶原蛋白拉伸性能会降低和含量也会减少。分娩时软产道及周围的盆底组织极度扩张，造成盆底神经、肌肉的极度牵拉……这些因素使孕期的盆底饱受“劫难”。而产后盆底功能自行恢复有限，即使在产后没有出现漏尿、阴道漏气、便秘等的盆底功能下降的症状，盆底功能可能也很难恢复至怀孕前的状态。因此，生完孩子后，盆底康复不应该错过！

盆底肌好不好，不要你觉得

　　有部分妈妈认为，“我觉得我没有盆底损伤，我不需要做盆底筛查了吧！”尤其是文化水平低、经济水平相对落后的地方，往往不太重视此项检查。但事实上，产后筛查很有必要，通过筛查不仅可以了解妈妈产后身体恢复的情况，还可以筛查疾病，早发现，早诊断，早治疗。以免妈妈误入歧途，悔不当初！盆底康复不是你觉得，不是你说了算，要不要修复，都是盆底筛查TA说了算！

产后两年做盆底肌康复还有用吗？

　　这时还是建议妈妈们先做盆底筛查，如果检查出相应盆底疾病，此时都应该根据具体症状对症治疗。只要开始进行盆底肌康复训练，都是有用的。虽然各处都在宣传产后半年内是盆底康复的黄金期，但是两年甚至更久，都是盆底康复的有效期。