当宝宝的肚子胀得圆鼓鼓的，总是发出“咕噜咕噜”的声音，同时经常出现使劲用力，乱蹬乱踹，小脸涨的通红，并且前半夜或后半夜经常哭闹不止，说明您的宝宝肠胀气了，相信很多新手妈妈都遇到过这个问题，感觉手足无措，忧心忡忡。今天小编给你一些小妙招哟！

宝宝胀气的原因？

　　1、0~4个月都会发生，因为4个月内的宝宝的胃肠功能发育还不完善，缺乏很多的益生菌和消化酶，吃进去的东西在消化过程中产生气体，积聚在肠胃里就会引起胀气，所以肠胀气主要是由于宝宝发育阶段的特点造成的，几乎每个宝宝都会遇到，只不过有的宝宝症状较轻，有的宝宝症状较重而已。它是阶段性，反复发生的，所以勤护理胀气会好很多，发生的少，发生了也较轻。

　　2、其他原因，像受凉也会造成或加重胀气；母乳喂养的话，宝妈吃一些容易引起胀气的东西，像玉米，豆制品，粗粮，薯类，也会引起宝宝胀气。

宝宝胀气的表现？

　　1、肚子咕咕叫，放屁多，有时候还挺响，放屁有时会嘣屎。

　　2、大便带泡泡，大便次数异常，可多可少。

　　3、和自己较劲，用力，打挺的表现，小胳膊小腿乱蹬，有时小脸憋得通红。

　　4、吃奶频繁，母乳喂养更明显，迷迷糊糊的时候也一直想吃。

　　5、吐奶，溢奶。

　　6、睡觉少，睡觉不安稳，哭闹多。

如何避免宝宝胀气？

　　1、避免进食产气食物。母乳喂养时，妈妈一定要避免进食容易胀气的食物，比如豆类制品、地瓜、花生、山芋等，奶粉喂养宝宝容易胀气时，可以给宝宝更换奶粉，选择低致敏性或不含乳糖及豆质的配方奶粉。

　　2、正确的喂养姿势。吃母乳时要让宝宝含住大部分乳头和乳晕，奶瓶喂养时，要让宝宝裹严奶嘴，并且要为宝宝选择与月龄相宜的奶嘴孔，喂奶时听到“咕咕”的冒泡声或奶从嘴角流出，说明宝宝未能把奶嘴裹严，需调整姿势再进行喂养，当宝宝哭闹厉害时，不要着急给宝宝喂奶，先安抚好宝宝的情绪，避免吞入大量空气。

　　3、不要频繁喂奶。要是上顿奶宝宝有认真吃，量也够，不到下顿奶的时间，宝宝就哭闹，尽量别喂，可以抱起来安抚一下，或者抱着在家里走走。要是频繁喂奶，宝宝肠胃得不到休息，胀气也会加重。

　　4、每次奶后要把宝宝竖抱起来拍拍嗝，最好竖抱个20-30分钟，可以缓解吐奶。奶后尽量不要把宝宝直接放下，或者马上就给宝宝换衣服，尿布，这些都容易造成宝宝吐奶。

宝宝胀气的处理方式

　　1、给宝宝热敷、按摩小肚子。拿个小的热水袋或者温一袋奶，没有固定温度，先试一下适合再给宝宝敷，在宝宝肚脐稍下方热敷10分钟左右，可以隔个薄的衣服。热敷完之后，家长把手搓热了，在热敷的地方稍微用力一点，慢一点，顺时针按摩10分钟。热敷按摩后宝宝会放屁，舒服很多。

　　2、排气操。让宝宝躺在床上，拿着宝宝的两个小腿，做蹬自行车的动作，宝宝也会放屁，舒服一些。

　　3、可以让宝宝趴在大人身上，脸朝上一侧，注意别堵着鼻子嘴巴。这样宝宝肚子受一定的压力，也会舒服些。最好别趴宝妈身上，宝妈身上有奶味，宝宝会想吃的。

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