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关于产后大姨妈的两个误会,真令人哭笑不得~

  怀胎十月,不少孕妈已经习惯了没有大姨妈陪伴的日子,每个月不用再疼那么几天,不用再烦躁那么几天,还是挺开心的。但是也有的宝妈,刚刚生产完,各种生理反应、带娃的焦虑一上头,等大姨妈突然到访,就有些焦头烂额了!一些原本听起来就很离谱的传言,也都轻易相信了。等自己脑子转过弯来的时候,也会笑自己当初是怎么了。

误区一:产后没来大姨妈,可以不用避孕了?

  首先要说错!错!错!这可是个天大的误会。虽然哺乳期在激素的影响下是会抑制排卵,从而在产后半年到一年左右,这段时间内会有一定的避孕效果。但是!要知道每个人的身体状况和哺乳情况都不同,这个避孕的效果持续时间也是不同的,有些宝妈可能在大姨妈还没来之前就已经恢复排卵了,自己却浑然不觉。这种情况下,如果没有做避孕措施,非常容易“中招”。

  千万不能把大姨妈来不来,作为自己有没有排卵的依据!

  很多“三年抱俩”的家庭,都是因为没有了解好自己的身体状况,听说大姨妈没来,身体肯定就不排卵,完全不用担心怀孕的问题,结果就中招了。很多宝妈自己的身体状况还没有完全恢复,就又开始妊娠,结果身体和心理都没有准备好,家庭生活一团乱。

  再次提醒大家:不论什么时候,如果没有妊娠需求,提前做好避孕措施都是非常重要的。这样才是对自己,对未来最大的负责。

误区二:产后大姨妈来了,就不能喂奶了?

  这个谣言更有意思,听起来好像还挺有科学道理“月经来了之后,就不要给宝宝喂奶了,这时候的奶水脏,还没有营养,给宝宝吃身体要出问题的!”?大姨妈什么时候跟奶水质量扯上了关系?

  其实经历过的宝妈都知道,哺乳期来了大姨妈,确实会造成奶水量的减少,这仅仅是身体受激素变化的影响带来的结果,通常大姨妈结束后就会恢复正常。

  大姨妈期间的奶水,水分会比平时少一些,所含的脂肪也减少,而蛋白质会稍高一些,不排除有小部分宝宝喝了会出现轻微的消化不良,但并不代表这期间的奶水对宝宝没有营养,甚至说“有毒”!

  为了避免或缓解这种可能出现的消化不良,宝妈可以在大姨妈期间多喝白开水,多吃鱼、禽肉、牛奶等等食物,来均衡奶水浓缩的情况。完全没有必要停止母乳喂养!

  再次提醒所有宝妈:母乳是宝宝最好的食物,没有任何食品可以替代。千万不要因为轻信谣言,放弃母乳喂养哦!

  总之,每个人的身体情况不一样,产后大姨妈的恢复时间也各有不同,并没有一个固定的时间点。一般来说,产后如果没有喂奶的话,快的话产后1-2个月后就可能来大姨妈;产后哺乳的宝妈,大姨妈来的会相对晚一些,大概在产后4-8个月,当然有些人可能产后1年都还没恢复。大姨妈来早或来晚并没有好坏之分,只要身体健康,宝妈就不必担心啦!

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