微信 预约 咨询

如何给宝宝补充水分?

  水是生命之源,平时我们常说成人每天要喝8杯水,那么小宝宝每天应该喝多少水呢?是不是只喝母乳就够了呢?

  首先应该明确:纯母乳喂养的宝宝不需要额外补充水,因为母乳中70%都是水,只要母乳喝的充足,完全可以满足宝宝日常需要的水分,可以6个月之后再开始补水。

  除此之外,关于给宝宝补水还有哪些问题?

问1.如何知道宝宝该补水了?

  答:宝宝还不会表达,口渴了也不会说,只能靠母亲和其他看护人注意观察。一般可以在2次喂奶(喂食)之间、户外活动后、洗澡后、睡醒后、晚上睡觉前给宝宝喝水。

  但是要注意,在喂奶前不要给宝宝喝水,以免影响喂奶。若宝宝不断用舌头舔嘴唇时,或见宝宝嘴唇发干,或应换尿布时没有尿等,都在提示宝宝此时已经缺水了。天气炎热或宝宝活动量较大时适量增加喝水的量和次数。

问2.宝宝喝什么样的水最健康?

  答:最好是不带甜味的白开水!因为宝宝如果经常喝带甜味的水或饮料,时间长了可能就不太爱喝母乳了,不利于宝宝的生长发育。

问3.一天给宝宝喂多少水合适?

  答:纯母乳喂养的婴儿,不必另行喂水。一般情况下,3岁内的宝宝每次饮水不应超过100毫升,3岁以上可增至150毫升。只要小便正常,可根据实际情况让孩子少量多次饮水。出汗时应增加饮水次数,而不是增加每次饮水量。

问4.宝宝适合喝多少度的水?

  答:烧开后冷却4-6小时内的凉白开,是最理想的饮用水。因而夏天建议饮用与室温相同的凉开水,冬天则应饮稍温的开水,不要超过40℃。

  牡丹提醒:宝宝补水要及时,宝妈也要记得多喝水呦,尤其是母乳喂养的妈妈!

  免责声明:文章部分内容、配图整理自网络,版权归原作者所有。如果侵犯相关权益,请及时与我们联系,我们核实后,将立即删除。