刮宫术是指在子宫内刮除及收集子宫内膜组织的一种手术。

　　刮宫术危险性很低，可达止血、帮助诊断包括感染、癌症、不育及其它疾病等目的。

　　正常情况下，一旦病人感觉良好（通常在同一天），即可恢复正常活动。术后可有阴道出血、下腹部绞痛及腰痛持续数天，可服止痛药止痛，数周内不提倡使用内置式月经棉条，数天内不主张性生活。

　　关于刮宫术后的注意事项和调养方法，以下10项请全文背诵并默写，可以帮助你更快的恢复子宫机能哦。

　　1、未经医生许可不要洗澡，因为洗澡有时可引发感染。

　　2、术后一个月内应严禁性生活，术后若过早性交，易造成急性子宫内膜炎、盆腔炎，还可继发不孕。因此，流产术后一月内严禁房事。

　　3、术后应休养2-3个月，才可再次妊娠，此期间要做好避孕措施：术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵。如果此时不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，刮宫术后应及早选择可靠的避孕措施，人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术。

　　4、服装应保持宽松，不要穿着过于紧身的衣物。

　　5、规律作息，术后应卧床休息2-3天后方可下床活动，逐渐增加活动时间，流产手术后半月内禁止从事重体力劳动。

　　6、术后注意观察出血情况，如果出血情况超过一个星期，并且伴随有下腹痛、发热、白带浑浊、有臭味等异常症状，应该及时去医院复查诊治。

　　7、注意加强营养。可以多食用一些含蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日恢复。

　　8、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力下降。刮宫术后半个月时间之内，蛋白质每公斤体重应给1.5-2克，每日量约100-150克。因此可以多食用鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。如果女性身体虚弱得较为严重，可以喝一些营养丰富的汤品进补。

　　9、刮宫后不能吃生冷的食物，特别是脾胃功能欠佳的女性，过于寒凉的食物会伤脾胃，影响消化。同时忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。刮宫术后进食应以温补为主，以上这些食物不利于产后恢复。

　　10、水果大多是寒凉之物，所以术后水果应尽量少吃，最好是此时不要食用水果。特别是凉性水果，例如苹果、西瓜、梨、柑、香蕉、火龙果、柿子等。如果食用水果，则要食用一些温性的水果，如葡萄、龙眼、红枣等。

　　牡丹提醒：为了避免人流手术对子宫内膜造成的损伤，最重要的应该是平时采用正确有效的避孕措施，防止多次人流对子宫的损伤。如果意外怀孕了，应该选择正规的医疗机构终止妊娠才能最大程度的保护生命健康。千万不要为了省钱，去不正规的医疗场所，以防造成流产不全、二次清宫、终身不孕甚至是付出生命的代价。

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