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产后子宫脱垂怎么办?

你应该听说过产后漏尿吧!

那你听说过怀孕的时候

整个子宫差点全掉出来的吗?

这就是人们常说的“子宫脱垂”。

 

你了解“子宫脱垂”吗?

  说到这里,就要讲讲“子宫脱垂”了,先从女性盆底功能障碍性疾病(PFD)说起吧。

  女性盆底功能障碍性疾病(PFD)是中老年女性的常见病,又称盆底缺陷,主要包括压力性尿失禁和盆腔器官脱垂等。简单说来,子宫脱垂就是子宫周围那些连接支撑子宫的组织因各种原因hold不住子宫了,子宫从正常的位置沿阴道下降,甚至脱出于阴道口外。比较多见于产后。

为什么会出现子宫脱垂现象?

  1.在怀孕和生产过程中,支撑子宫的各种韧带、肌肉组织会过度伸展或撕裂损伤,子宫就失去了韧带肌肉的支撑而逐渐下垂。

  2.在整个怀孕期间和产后,缺乏锻炼、盆底肌肉松弛是导致子宫脱垂的原因之一。(体型偏胖以及高龄的宝妈,肌力差,常便秘的话,更容易出现子宫脱垂。)

  3.一般50岁以上的女性都存在不同程度的子宫脱垂。进入绝经期的女性,由于女性雌激素的降低,盆底肌肉、子宫韧带也逐步退化萎缩导致子宫脱垂。

  4.慢性咳嗽、经常站立、提重物等,所有长时间增加腹压的活动都可能导致子宫下垂。

如何避免产后子宫脱垂?

  产后42天做盆底康复:建议宝妈在产后42天做盆底康复。产后盆底康复对于身体的恢复有很大的帮助,还能防止子宫脱垂的发生。

  产后避免久蹲:女性在分娩后,盆底肌肉的恢复需要3个月时间,因此在这一段时间内,产后应当尽量避免持续性的久蹲,保持站立或者坐的姿势,以防子宫脱垂的发生。

  产后短期禁止性生活:在产后42天内都应当禁止性生活,这一时期的阴道还是比较脆弱的,处于修复期。在此期间过性生活很容易加重阴道的不适感,影响到盆底组织的恢复,增加子宫脱垂的可能性。

  温馨提示:女性在怀孕期间,随着孕周的增加,盆底承受的压力也随之增大。因此,不管是剖宫产,还是自然分娩,只要有过分娩史的女性,盆底功能或多或少都会有一定损伤。分娩次数越多,损伤越大。所以,建议孕妇产后都应该进行一次盆底检测。

 

牡丹产后盆底康复

  保定牡丹妇婴医院凭借产后盆底康复综合治疗系统,精确客观地检测,评估盆底肌肉的肌力情况和纤维受损类型,针对不同病人采用不同频率、不同脉宽、不同强度的电刺激、不同效果的生物反馈模式,通过控制不断的蜗形磁场,将渐序输出的电磁波透射到深层,对患者进入更深层持久的治疗,促进细血管收缩与血液循环,刺激腺体分泌,激活细胞组织,唤醒被损伤的盆底神经肌肉,增加盆底肌肉肌力和弹性,使盆底功能恢复正常。

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