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做这三件事,可能导致新生儿黄疸

  黄疸几乎是每个新生宝宝都会碰到的生理现象,主要症状为皮肤发黄,还伴随食欲不振、体温升高的情况。

  黄疸分为生理性和病理性,如果是前者,妈妈不用过于担心,一般在出生后的2个星期左右就会自行消退,但如果是后者,妈妈就要及时带宝宝去看医生,进行针对性治疗。

  那为什么新生儿大都逃不过黄疸呢?专家表示:新生儿黄疸,和孕期妈妈的一些行为习惯分不开,如果不想黄疸找上门,各位准妈妈们在孕期要注意不能做这三件事:

1.不能缺乏营养物质

  怀孕期间,准妈妈所食用的食物转化的能量传输到胎儿身体之内,在这个过程之中,准妈妈不注意饮食,就会缺乏营养,进而导致小儿黄疸概率的升高。

2.不能食用过多辛辣刺激食物

  在孕期准妈食用过多辛辣刺激的食物,对孩子是非常不好的。可能会导致妈妈体内热气淤积,扰乱内分泌系统,对母亲和孩子的健康都很不利,还可能会对新生儿黄疸的形成起到“推波助澜”的作用。

3.不能生活习惯不规律

  想要胎儿发育的更好,保持有规律的作息时间是非常重要的,妈妈一定要坚持早睡早起,不能熬夜。

  孕期经常熬夜,肯定会让孕妈内分泌发生紊乱,而且夜间也是肝脏排毒的最佳时间,熬夜可能会导致体内毒素排不出去,染上黄疸,从而影响胎儿的健康发育。

  针对生理性黄疸该怎么做?

  1、孕妈坚持补充营养

  孕期准妈妈所食用的食物会转化成能量输到胎儿体内,这个过程之中,准妈妈如果在饮食方面多注意一些,就可能会避免胎儿出现黄疸现象。

  根据医生建议,准妈妈在孕期要多食用富含维生素c的食物,维C可以使胎儿皮肤更加细腻光滑,就不会黄黄的了。

  2、养成良好的生活习惯

  准妈妈在孕期养成良好的作息和生活习惯是很必要的。尽量远离电子产品,不宜长时间的使用各种电子产品。避免不规律的作息对自身健康的损害,祸及胎儿。

  胎儿的健康和妈妈分不开,所以孕妈一定要格外注意自身的行为,不要做伤害自己和胎儿的事情,以免让自己后悔。

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