“宝宝脸没转过来，看不到面部特征”

　　“宝宝背朝后，看不到脊柱全貌”

　　“宝宝头太低了，看不到颅内结构”

　　相信不少孕妈们在做四维彩超时都遇到过这些情况。这时，孕妈们只能出去溜达溜达再回到超声诊室碰碰运气，如果宝宝位置还是不好，有时得在医院待一天，甚至改天再来。

　　这时的孕妈一定不要急躁，其实，这些情况都属于正常现象。

　　第一，这是宝宝自我保护的常用姿势。宝宝喜欢在妈妈的肚子里脸朝内、背朝外的蜷曲姿势，这样既有安全感，也利于胎宝宝的神经系统发育；

　　第二，胎宝宝此时正处于睡眠阶段或“玩”累了正在休息。但是，对于给胎宝宝检查的孕妈们却带来了一个不小的“麻烦”！

　　为了减少孕妈的小烦恼，小编给您支个招~

　　01、放松心情、保持心态平和

　　很多孕妈都是第一次和胎宝宝见面，自然会又兴奋又紧张，尤其在等待检查过程中更为明显，但是过度的紧张情绪和心理压力会影响腹中的胎宝宝，导致检查成功率降低。

　　专家建议：孕妈在做检查之前多注意休息，调节好情绪，尽量保持心态平和。

　　02、填饱肚子、无需空腹

　　孕妈在做四维彩超时一定要填饱肚子，使宝宝感到“饱腹感”，这样宝宝自然”精神抖擞”，容易动起来。

　　专家建议：孕妈在检查前还可以适当备些甜食，如巧克力、酸奶、点心、水果等。甜食可以让孕妈放松心情、让宝宝兴奋，待宝宝“吃饱喝足”后，也就开始伸展拳脚，运动起来了。

　　03、轻抚腹部、和宝宝语言交流

　　在孕20周后，宝宝的听力已经很灵敏了，可以感受到妈妈轻柔、舒缓、优美的声音，并用胎动来回应妈妈。

　　专家建议：如果进行超声检查时，宝宝出现不配合的情况，孕妈可以用手轻抚自己的小腹部与宝宝进行语言交流，促使宝宝活动增加。

　　04、听音乐、刺激宝宝运动

　　听力敏感了，自然放一些宝宝熟悉的音乐，会使他（她）活跃起来。

　　专家建议：可以尝试选择一些舒缓、柔美的钢琴曲或欢快儿童歌曲，让宝宝跟着音乐的节奏动起来。

　　05、适当运动、带动胎动

　　每个宝宝都有自己的“生物钟”，昼夜间的活动次数也不尽相同。孕妈的活动量与胎宝宝的活动频率有着一定关系。

　　专家建议：在保证安全的前提下，孕妈可以适当活动，提高筛查成功率。

　　06、切忌急躁、择期检查

　　有“懒惰”的宝宝，也有“调皮”的宝宝，每个宝宝性格不同，在妈妈肚子里的活跃程度自然也不尽相同，所以，如果您的娃儿恰巧是个“慢性子”，在一天内没有完成检查，孕妈切记不要急躁，要相信娃，配合医生择期再次检查！

　　温馨提示：四维彩超最佳检查时间为孕20-26周，为了每个孕妈都能顺利完成检查，不妨提前做好心理及“物质”准备。希望每个孕妈都能顺利完成筛查！