微信 预约 咨询

孕后期,做好这三件事,很重要!

  十月怀胎,一朝分娩。孕晚期,是胎儿发育的一个关键期,有些事情孕妈需要格外注意。孕晚期别忘做好这3件事,对胎儿发育好,也有助于顺利分娩!

  01、睡姿尽量保持左侧卧

  进入孕晚期后,孕妈的肚子已经非常大了,身体负担过重,尤其是在晚上睡觉时,很可能会各种姿势都不舒服。为了不影响胎儿发育,孕妈应该尽量保持左侧卧睡姿。也并不是说要一直保持这种睡姿,各种睡姿可以交替进行,但是长时间睡姿,尽量保持左侧卧。

  警惕:孕后期,一定不要平躺哦,容易压迫胎儿,给胎宝宝带去危险!

  02、行动谨慎,勤数胎动,防早产

  到了孕晚期,也就是孕8个月时,孕妈的肚子已经非常大了,身体会变得笨拙,这时候一旦不注意的话,很可能会让孕妈磕碰或者是摔跤,很容易造成胎儿早产,甚至是流产。

  孕妈要行动谨慎,危险的动作和事情不要做,一定要听医生的话,该做的产检不能缺;还要多加注意胎动,孕妈妈要养成每天数胎动的习惯,时刻关注并感知胎儿在宫内的状态,发现异常及时就医,谨防早产。

  03、及时纠正胎位

  到了孕8个月,孕妈会发现胎动次数明显减少,这是因为胎儿发育的越来越大,所以在子宫内的活动空间变小,胎动就会变少。在产检时医生会观察胎位,如若发现胎位不正,一定要及时纠正,进而有利于顺产。如果临近分娩时,胎位还不正的话,那么就只能选择剖腹产了。

  温馨提示:熬过孕吐折磨的孕早期、一路闯关走过孕中期,迎来孕晚期。孕晚期是最关键的时期,孕妈妈除了做好以上几点外,还要掌握临产征兆,比如:宫锁、见红、破水……提前备好待产包,一旦出现这些情况,就要及时到医院待产。

  免责声明:文章部分内容、配图整理自网络,版权归原作者所有。如果侵犯相关权益,请及时与我们联系,我们核实后,将立即删除。