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宝宝低烧物理降温的办法,快码起来哟!

  在儿科门诊,总会看到很多家长抱着表情蔫蔫的、额头贴着退烧贴的孩子焦急等待就医的情景。孩子发烧家长心急,可以理解,但心急不要乱了方寸,多数情况下孩子发烧不一定要到医院来。最近温差比较大,宝宝容易感冒发烧,如果宝宝发烧,家长们该怎么办呢?

  宝宝的基础体温为36.9℃~37.5℃。一般以腋下温度37.5℃—38℃称为低热。对于绝大多数3个月以上的宝宝以及成人而言,发烧本身并不危险,也不会烧坏脑袋。因此,腋下温度38.5°C以下的宝宝,如果表现出来的精神状态好,玩耍等活动不受影响的话,没有必要使用药物去治疗发烧。可以先物理降温试试。

物理降温的几种方法

  一、洗热水澡

  洗澡的降温效果比较迅速,妈妈操作起来也驾轻就熟,多数宝宝也会喜欢。先将洗澡盆上备好温水,水的温度控制在38~40℃为宜,和宝宝体温差不多或稍高一点就行。水太凉或太热,宝宝都会觉得不舒服。操作方法跟平时的洗澡差不多,也可以给宝宝洗头。如果宝宝状态不佳,就让他单独在水里泡一会儿,让身上淋一些水也是可以的。这种物理降温法是让宝宝大面积接触水,靠水分蒸发来帮助宝宝降温。

  二、用温湿毛巾擦身体

  毛巾的温度最好控制在37℃左右。家长们要避免擦拭胸前、腹部、后颈、脚心等对冷刺激比较敏感的部位,用温湿毛巾擦拭额头、颈部、腋下和四肢等部位,总体擦浴时间一般不超过30分钟。毛巾擦身体降温的原理是让皮肤血管扩张,让他体内产生的热量及时散发出去,而且用温湿毛巾擦拭身体时,沾在身上的水蒸发,也会带走一部分热量。

  需要家长们注意的是,给婴幼儿物理降温时不能使用酒精擦浴。孩子的皮肤很柔嫩,可能会发生酒精过敏,被皮肤过量吸收后易发生酒精中毒。擦浴时应注意保暖,不要在有风的地方进行。

  三、少穿少盖少包裹

  切记不要给宝宝穿的太多捂得太严。

  四、多喝水

  宝宝高热时呼吸增快,大量出汗,会令水分大量流失。这时家长要给孩子补充充足的水分,能增加尿量,促进体内毒素排出。如果宝宝不喜欢喝白开水,可以给宝宝喂些果汁。不要强行喂奶。发烧后宝宝不肯喝奶、吃饭,家长不要强行给孩子喂,可以榨些果汁加入一点温水,少量多次喂,既含有丰富的维生素C,味道酸甜又能开胃,很适合发烧的宝宝。

  五、贴退热贴

  妈妈可以在药店和婴儿用品店购买专门的退热贴,操作方式就是按照使用说明贴在宝宝的额头上。你也可以同时在大腿根、颈部各贴一个,增加散热。这种退热方式比较温和,宝宝一般不会抗拒,适合体温略高的宝宝来使用。

  另外,在为宝宝做物理降温的同时,家长们一定要观察宝宝的精神状况、面色、呼吸等变化。如果宝宝面色苍白或出现呕吐、腹泻等情况,应立即到医院就诊。

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