到了孕晚期准妈妈会出现很多不适症状，例如呼吸困难，行动不便，肚子硬等。对于初次怀孕的妈妈难免会有些紧张，那孕晚期肚子硬是正常的吗？到底是什么原因引起的呢？

孕晚期肚子硬的原因

　　01、早产

　　一般表现为下腹发紧、发硬、腹痛。如果每10分钟内有2～3次宫缩，持续30秒以上，或伴有阴部血性分泌物排出，即为先兆早产，及时就医。

　　02、假性宫缩

　　发生在妊娠中期的不规则的较弱的子宫收缩，不伴有疼痛。假性宫缩的特点是：

　　1.出现的时间无规律，程度也时强时弱。

　　2.收缩强度不大，通常可以忍受，可因体位改变而减轻。

　　3.多在夜间发生（夜间疼得厉害，白天有所减轻或者不疼）。

　　03、可能是阵痛即将来临

　　临近分娩时（在预产期前3周内，即进入足月妊娠），感觉有规律的肚子发硬，而且这种情况反复出现，很可能意味着真正的阵痛（临产）即将来临。

肚子发硬怎么办？

　　注意休息

　　孕晚期肚子的增大对准妈妈已经是一种负担，如果过度劳累，可能引发早产，所以孕妈要注意休息，采取左侧位。

　　适当的运动

　　在假性宫缩期间，为缓解不适，孕妈妈可以站起来四处走动，变换姿势会缓解或使宫缩停止。

　　及时就诊

　　假性宫缩并不是真正的阵痛，孕妈妈不容易分辨其收缩和引起早产的子宫收缩。建议就诊，向医生描述收缩的情况。

　　如果属于早产高危孕妈，遇到子宫收缩过频（每小时达4次或更多）、子宫收缩伴阴部分泌物增多或下腹部疼痛的状况，应及时就诊。如果孕晚期肚子硬还伴随着肚子痛、腰痛，那么也要立即去医院检查。

　　做胎心监护

　　可以做胎心监护观测是否存在不规则宫缩，如有不规则宫缩应予以适当的治疗。

　　其实孕妈在孕晚期除了会出现身体上的一些不适之外，在精神方面也容易出现紧张、焦虑等情况，所以准爸要时刻关注孕妈的情绪，不断安抚缓解。入院前的一些待产必备用品准爸要提前准备好，让孕妈安心待产。