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孕期胎儿缺氧有哪些表现?该怎么预防?

  孕中期和孕晚期很多情况都会导致胎儿缺氧,影响胎儿的健康发育,甚至死亡,胎儿缺氧会有一系列表现反馈给妈妈,需要及时的注意观察,那么孕期胎儿缺氧有哪些表现呢?

孕期胎儿缺氧的表现?

  1、胎动改变

  胎动原本是胎宝宝正常的生理活动,一般怀孕18周-20周以上的孕妈妈都可以感知到的。不过胎动的频率、胎动的时间、胎动的位置等都因人而异。

  在胎动时,有的孕妈感觉到的胎动比较柔和,次数较少,也有的孕妈感受到的胎动动作大,次数多。这些都是正常的,无需担心。

  不过,如果一个原本活泼的胎宝宝突然安静,这有可能是缺氧的信号。另外也有一种情况,就是原本安静的胎宝宝忽然变得非常躁动,这也可能是缺氧的症状。所以,胎宝宝发脾气,无论是突然变得安静还是异常活跃,孕妈妈都要引起注。

  2、脐带扭转过度

  高脐带螺旋在妊娠中可达6.3%,高脐带螺旋即脐带扭转,脐血流动容易受阻、缓慢或中断,导致胎儿不良结局,如胎儿宫内发育受限或胎儿宫内窘迫,甚至可导致胎儿宫内死亡,而静脉回流受阻可致血液渗出增加导致羊水过多。

  3、胎心异常

  胎儿的正常心率是120次/分—160次/分,胎动后可以高于这个范围,然后可以逐渐恢复到正常。胎宝宝平静的时候,如果低于这个正常范围或高于这个正常范围,都说明胎宝宝处在窘迫的状态,是缺氧的表现。

  胎动减少前,出现胎心过频,若超过160次/分,为胎宝宝早期缺氧的信号;胎动减少或停止,胎心少于120次/分,则为胎宝宝缺氧晚期。听取胎心的位置应在医生指定处,但需注意,若胎心异常,则应间隔20分钟再听;如胎心快,还应在没有胎动时复听。

  4、发育迟缓

  一般说来,胎宝宝生长情况可以测量子宫底高度(耻骨联合上方到子宫底最高处距离)得知。正常情况下,妊娠28周以后应每周增加1厘米左右。孕妈可定时到医院测量。如果持续两周不增长,则应作进一步检查。

  如果胎宝宝发育迟缓或生长停滞,很有可能是供氧不足。所以,为了胎宝宝的健康发育,各位孕妈一定要重视产检,定时监测胎宝宝生长情况哟。

  5、胎儿生长停滞

  胎儿生长情况可以通过测量宫高得知,正常情况下,孕28周以后,宫高应每周增加1厘米左右。若胎儿缺氧,胎儿的生长也会迟缓。孕妇可定时在家里或到医院测量宫高,如果持续两周没有出现增长,则应作进一步检查。

预防胎儿宫内缺氧的方法?

  适当多走动

  在孕期尤其是怀孕晚期,孕妈都不宜坐得过久。因为久坐会压迫子宫,不利于胎儿在腹部活动,时间长了会影响胎盘的血液循环,继而会引起胎儿缺氧。孕妈要适当多走动,这样不仅对胎儿有好处,还有利于胎头下降,分娩时会更有助于顺产。

  远离二手烟

  有研究显示,孕妈过胖或接触二手烟造成怀孕期间供给胎儿的氧气量降低。所以各位孕妈无论如何都要尽力控制体重,也要远离那些吸烟人群,避免接触吸烟的环境。

  左侧卧睡姿

  孕妈采取左侧卧睡姿,就可以减轻子宫的右旋转,缓解子宫供血不足,对胎儿生长发育和分娩生产是有利的。

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