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孕期久躺不动对身体什么影响?

  自从怀上宝宝后,很多准妈妈唯恐自己乱动会伤了肚子里的胎宝宝,在孕期什么都不敢做,天天躺在床上。其实孕期躺着不光不能安胎,准妈妈们可能还会得病。

孕期久躺不动对身体什么影响?

  1、加重便秘

  孕期随着胎儿的不断发育,子宫变得越来越大,对准妈妈的肠胃会造成一定的压迫,影响肠胃蠕动,新陈代谢变慢,就会对消化功能造成影响,产生便秘的症状。

  如果准妈妈长期卧床,不适当的运动,会加重便秘,严重的话还会影响胎儿的正常生长发育。

  2、水肿严重

  孕期随着体内胎儿的成长发育,庞大的子宫会对准妈妈造成压迫,导致血液循环变差,造成水肿。经常躺在床上不运动,就会使孕妈的水肿更加严重,严重影响睡眠质量和身体健康,长期如此会对胎宝宝不好。

  3、易得血栓

  怀孕期间准妈妈全身的血液循环会变得缓慢,身体抵抗力下降。长期卧床,就会让身体的血液在微循环中的速度变得更加缓慢,在流通的过程中就更容易凝固,形成血栓。尤其是在盆腔和下肢的深静脉,血栓会更容易形成。

  不仅影响孕妈的身体健康,还会对胎宝宝的正常发育产生不利。另外经常躺在床上不活动,就会缺乏锻炼,导致下肢肌肉的萎缩无力,不利于准妈妈们的产后恢复。

  孕期的准妈妈一定不要过于“赖床”,一定要全方位的进行安胎方案,如若身体不适一定要及时联系医生,听取医生的建议。

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