自从怀上宝宝后，很多准妈妈唯恐自己乱动会伤了肚子里的胎宝宝，在孕期什么都不敢做，天天躺在床上。其实孕期躺着不光不能安胎，准妈妈们可能还会得病。

孕期久躺不动对身体什么影响？

　　1、加重便秘

　　孕期随着胎儿的不断发育，子宫变得越来越大，对准妈妈的肠胃会造成一定的压迫，影响肠胃蠕动，新陈代谢变慢，就会对消化功能造成影响，产生便秘的症状。

　　如果准妈妈长期卧床，不适当的运动，会加重便秘，严重的话还会影响胎儿的正常生长发育。

　　2、水肿严重

　　孕期随着体内胎儿的成长发育，庞大的子宫会对准妈妈造成压迫，导致血液循环变差，造成水肿。经常躺在床上不运动，就会使孕妈的水肿更加严重，严重影响睡眠质量和身体健康，长期如此会对胎宝宝不好。

　　3、易得血栓

　　怀孕期间准妈妈全身的血液循环会变得缓慢，身体抵抗力下降。长期卧床，就会让身体的血液在微循环中的速度变得更加缓慢，在流通的过程中就更容易凝固，形成血栓。尤其是在盆腔和下肢的深静脉，血栓会更容易形成。

　　不仅影响孕妈的身体健康，还会对胎宝宝的正常发育产生不利。另外经常躺在床上不活动，就会缺乏锻炼，导致下肢肌肉的萎缩无力，不利于准妈妈们的产后恢复。

　　孕期的准妈妈一定不要过于“赖床”，一定要全方位的进行安胎方案，如若身体不适一定要及时联系医生，听取医生的建议。

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