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孕晚期尽量不要做这4件事!

  十月怀胎,每个阶段都很重要,所以孕妈们都一直小心又小心。特别是到了孕晚期,经历了前期的过关斩将,已经到了胎儿发育最关键和最后的时段,千万不能出错。为了胎儿更健康,孕期妈妈最好不要做这4件事,特别是在孕晚期的时候,容易挤压到胎儿,造成缺氧,威胁胎儿健康。

上厕所时间过长

  有的女性怀孕之后,去厕所时也经常玩手机,但是孕妈长时间坐在马桶上,容易挤压到胎儿,造成胎儿缺氧。而且长期呆在厕所,孕妈的双腿也会发麻,这样起身后不小心的话就会摔倒,对自己和胎儿的健康没有一点好处。建议孕妈去厕所的时候,最好不要玩手机,等上完厕所再玩更安全。

做家务

  有的妈妈怀孕之后,闲的无聊,就用做家务来打发时间。若是做一些轻松一点的家务,权当是活动活动身体。但是有的孕妈还会拖地,搬东西,本来孕期就行动不便,做这些需要弯腰的家务,很容易磕到或者挤压到腹中胎儿,轻者腹痛,重者流产,所以孕期妈妈做家务一定要量力而行。

经常仰卧睡

  孕妇基本上都知道,孕期最佳的睡姿是左侧睡,但是要尽量避免仰卧睡。因为孕晚期子宫很大,仰卧睡的时候,子宫会压迫下腔静脉,影响胎儿正常的血氧供给,胎儿就容易出现缺氧的危险。所以孕妇尽量不要选择这样的睡姿,即使其他睡姿不舒服,需要仰卧睡调整的话,时间也不要太长。

开车

  很多孕妈怀孕之后,为了出行方便,就会自己开车。但是在车上长时间保持一种坐姿,容易导致腹部血液循环变差,让胎儿出现缺氧的情况。而且车内空间少,隆起的腹部很容易受到方向盘的挤压,造成胎儿不适。建议孕期妈妈不要单独开车,可以选择乘坐一些比较安全的公共交通工具。

  温馨提醒:胎儿缺氧是很严重的一件事,所以孕妇平时要多注意,像这些容易导致胎儿缺氧的事情尽量不要做,不要等出现危险才后悔。

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