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孕期产检空腹血糖高怎么办?

  按时产检对于每个孕妇来说都十分重要,因为这关乎到孕妇和胎儿两条生命的安全与健康。

  而测血糖就是产检项目中必不可少的一项!!通过血糖的监测可以及时发现孕妇是否存在妊娠期糖尿病,以及提示孕妇控制好自己的血糖,促进胎儿的发育。

什么血糖值正常?

  血糖的指标是多少?

  空腹的时候,一般人的血糖正常值为:全血血糖3.9~6.1mmol/L(70~110毫克/分升);血浆血糖3.9~6.9mmol/L(70~125毫克/分升)。

  孕妇则不应该超过5.1mmol/L。

  如果孕妇在空腹时测量全血血糖超过了5.1mmol/L,那么她的血糖就较高于正常值了,这个时候就一定要注意积极地配合医生进行治疗。

  如果全血血糖超过11.1mmol/L(200毫克/分升),孕妇则已经患上了糖尿病。

出现以下症状,建议做孕期血糖检查

  皮肤干燥且尿多;

  口渴,多饮;

  疲乏无力;

  多食却消瘦;

  心跳加速,呼吸困难;

  容易感染、抵抗力。

  恶心、呕吐、厌食和体重减轻等。

孕妇检查血糖要空腹吗?

  孕期检查血糖是要空腹的时候检查的。

  因为医生最终是以空腹时的血糖值来作为判断的依据。孕妇血糖比一般人低,控制血糖的标准也比较低,空腹要求5.5mmol/L以下,餐后在6.5—6.75mmol/L以下。

  一般空腹的时候血糖的值小于7mmoI/L的时候,就可以判断为糖尿病了。

孕妇血糖高怎么吃,更健康?

  控制血糖的饮食原则:

  1、少量多餐,将每天应摄取的食物分成5-6餐,最好分3大餐,3小餐。

  2、少吃肉类,多吃青菜,多吃富含膳食纤维食物。

  3、水果应在两餐之间食用,含糖量高的水果应避免。

  4、避免各类糖、饮料及甜食。每天可以适当喝两杯牛奶,以补充足够钙质。

  5、选择富含膳食纤维、B族维生素及多种微量元素的糙米、粗杂粮,长期食用可收到降低血糖、血脂的效果。

  6、淀粉高的食物不要吃为好。

  7、多食用鱼、肉、禽奶和豆类等优质蛋白质的食物。

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