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每天都要数的胎动,你真的会吗?

  初次感受到胎动,对于准妈妈们来说很神奇,有些宝宝像躲猫猫一样与准妈嬉戏,有些则是对着准妈的肚皮“拳打脚踢”,为什么同样是宝宝,胎动的反应差这么大呢?其实每个宝宝的“小性格”是不同的,有些喜欢安静,有些比较调皮,这都是正常的。那么,如何才能通过胎动正确及时的捕捉到宝宝的安全信号呢?

不同时期的胎动表现不同

  一般来说,怀孕满4个月后,16~20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期,这个时候的宝宝运动量不是很大,动作也不激烈。

  从第5个月开始,孕妈妈可明显感到胎儿的活动。在妊娠28~35周,宝宝正处于活跃时期,而且因为长得还不是很大,子宫内可供活动的空间比较大,所以这是胎宝宝胎动最激烈的一段时间。

  35周以后,随着胎宝宝逐渐长大,活动空间相对减少,胎动会减弱,直至分娩。

怎样数胎动才是正确的?

  正常胎动计数标准为:每12小时大于10次。数胎动时,孕妈妈最好采取半坐位或侧卧位,把两手自然的放在腹壁上。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动,每次数一小时。

  数胎动时也可以用玉米粒或者其他物品来计数,胎动一次放一粒在盒中,从胎儿开始活动到停止算一次,如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后,盒中的玉米粒数即为一小时的胎动数,将3次数得的胎动数相加,再乘以4,即为12小时的胎动数。如果因为上班或有其他事情等条件不允许的情况下,每天至少也要在临睡前测一次,然后乘以12,一般来说应在20次以上。

胎动多了或少了就是有问题了吗?

  数胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法,胎动的次数多少、快慢、强弱都反映着胎儿的安危。所以一旦出现异常,孕妈们就不由得担心起来。

  其实,胎动受很多因素的影响,并不是动多了动少了就一定代表着出问题了。比如,孕妈在吃饭后、睡觉前,还有洗澡、听音乐、触摸肚子、对着肚子说话的时候,是会感觉到胎动比之前频繁的,而这些都是正常现象。

  如果孕妈们感觉宝宝在肚子里的活动少了,也有可能与情绪不稳定、压力大、运动等有关,适当调整、休息就可以了。

  但是,如果一段时间内的胎动次数比平时明显增加或减少,或每12小时胎动次数小于10~20次,则说明宝宝可能存在宫内缺氧的可能,这时候就要引起孕妈们的特别注意,及时到医院就诊!

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