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孕中晚期要注意这些情况!

  俗话说10月怀胎,一朝分娩,对于很多女性来说,在怀孕之后就开始进入到了水深火热的环境当中,而这也是因为在怀孕之后,孕妇不仅要承受身体的变化,同时心理上也会发生一定的变化。

  尤其是在进入到孕中晚期的时候,孕妈妈的身体也会出现有很大的变化,而如果在孕中晚期没有出现这四种情况的话,恭喜你是真的幸运。

孕中晚期要注意这些情况

  1、孕期腿抽筋

  有很多孕妈在孕中晚期的时候会出现有小腿肚子抽筋的问题,特别是在孕晚期,这种现象也会更加频繁更加严重、出现这种情况的原因除了在晚上睡觉受凉之外,也可能是因为孕妈身体出现了缺钙的问题。

  在孕中晚期的时候,腹中胎儿发育是非常快的,需要吸收更多的营养,而这个时候如果孕妈身体当中钙元素缺乏,那么就会导致孕妈出现腿抽筋的问题,所以如果在孕晚期频繁出现这种问题而又确实不是因为着凉的话,一定要及时补充钙元素。

  2、痔疮发作

  在孕晚期的时候,很多孕妈会出现便秘的问题,如果时间久了还可能会出现痔疮。这也是因为在孕中晚期的时候,宝宝会越来越大,而妈妈的子宫也会被撑得非常大,在这个时候会对一些大血管造成一定的压迫,进而出现静脉扩张。

  如果时间久了,就可能会出现痔疮,所以如果在怀孕期间出现便秘问题的时候,千万不要不当一回事儿,要及时解决,才能够避免出现孕期痔疮。

  3、孕期水肿

  对于大多数孕妈来说,在孕晚期的时候常常会出现水肿的问题,其实会出现这种现象也是很普遍的。因为在孕中晚期妈妈的子宫越来越大,会导致下腔静脉受到压迫,进而导致血液回流不顺畅,就会造成下肢水肿,如果孕妈水肿问题特别严重的话,只能选择卧床休息。

  4、睡眠不良

  还有很多女性在孕晚期的时候常常会睡不好觉,出现失眠的问题,其实这主要是因为肚子越来越大,孕妈在睡觉的时候难以找到一个比较舒适的姿势,进而导致睡眠质量差,或者是出现入睡困难等问题。此时建议尽量保持左侧卧睡姿,可能对于促进睡眠起到一定作用。

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