很多妈妈一怀孕就成了全家的重点保护对象，家人生怕孕妈妈营养不够，整天追着问：“想吃什么?多吃点！”有些孕妈觉得怀孕了，为了胎儿有足够的营养，也就放开肚子大吃特吃。

　　没想到，这样任性的吃吃吃，甜蜜的喜讯也可能会带来“甜蜜”的烦恼，妊娠期糖尿病就是一个甜蜜烦恼。

怀孕后为何会得糖尿病？

　　进入孕中期以后，胎盘会分泌多种抗胰岛素的激素，代偿能力弱的孕妈体内的胰岛素就会相对不足，体内无法维持正常的糖代谢，在这种情况下很容易引发妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病对母婴的危害？

　　对妈妈的影响：

　　1、由于糖尿病导致的羊水过多，容易出现胎膜早破、早产的情况。

　　2、合并妊娠高血压的风险更高，比较容易发生子痫前期。

　　3、微细血管容易出现病变，会影响到眼睛、肾脏和心脏。

　　4、发生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的机会也有所增加。

　　5、容易形成巨大儿，造成难产。

　　6、孕期血糖过高，导致体内胰岛素水平低，产后还容易导致产后子宫收缩不良，造成产后大出血。

　　对胎儿的影响：

　　1、容易出现发育异常、宫内发育受限，出现先天性畸形的风险比一般孕妇高，多为神经系统、心血管系统和消化系统的畸形。

　　2、胎儿体重超过4000克为巨大儿的风险增高。

　　3、由于母体血糖过高促使胎儿分泌大量胰岛素，但分娩后，母体血糖虽不再影响婴儿了，可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素，从而引发新生儿低血糖。

　　4、肺部发育受到影响，胎儿肺泡表面活性物质不足，易发生新生儿呼吸窘迫综合症。

哪些妈妈更容易血糖过高？

　　01、有糖尿病家族史的孕妈。

　　02、有异常分娩史，如原因不明的多次流产、畸形或巨大胎儿。

　　03、年龄超过30岁的孕妈。

如何预防妊娠期糖尿病？

　　01、少吃多餐，饮食注意定时、定量、定餐，不过饥或过饱，并且要做好体重监测，控制好体质，因为超重或肥胖较容易诱发妊娠期糖尿病。

　　02、坚持锻炼非常重要，孕妈们可以选择一些不太激烈的、有规律并且有节奏的有氧运动，比如散步、瑜伽等。适量的运动能有效增强身体的新陈代谢，还能控制体重，帮助顺利生产。

　　03、已经确诊有妊娠期糖尿病的孕妈，配合营养师的进行合理的饮食很重要，同时要增加产检的次数，具体情况应当遵医嘱。