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孕期遭遇血糖飙升的甜蜜危机,该怎么办?

  很多妈妈一怀孕就成了全家的重点保护对象,家人生怕孕妈妈营养不够,整天追着问:“想吃什么?多吃点!”有些孕妈觉得怀孕了,为了胎儿有足够的营养,也就放开肚子大吃特吃。

  没想到,这样任性的吃吃吃,甜蜜的喜讯也可能会带来“甜蜜”的烦恼,妊娠期糖尿病就是一个甜蜜烦恼。

怀孕后为何会得糖尿病?

  进入孕中期以后,胎盘会分泌多种抗胰岛素的激素,代偿能力弱的孕妈体内的胰岛素就会相对不足,体内无法维持正常的糖代谢,在这种情况下很容易引发妊娠期糖尿病。

妊娠期糖尿病对母婴的危害?

  对妈妈的影响:

  1、由于糖尿病导致的羊水过多,容易出现胎膜早破、早产的情况。

  2、合并妊娠高血压的风险更高,比较容易发生子痫前期。

  3、微细血管容易出现病变,会影响到眼睛、肾脏和心脏。

  4、发生呼吸道感染、泌尿生殖系感染和霉菌的感染的机会也有所增加。

  5、容易形成巨大儿,造成难产。

  6、孕期血糖过高,导致体内胰岛素水平低,产后还容易导致产后子宫收缩不良,造成产后大出血。

  对胎儿的影响:

  1、容易出现发育异常、宫内发育受限,出现先天性畸形的风险比一般孕妇高,多为神经系统、心血管系统和消化系统的畸形。

  2、胎儿体重超过4000克为巨大儿的风险增高。

  3、由于母体血糖过高促使胎儿分泌大量胰岛素,但分娩后,母体血糖虽不再影响婴儿了,可新生儿仍然惯性地分泌大量胰岛素,从而引发新生儿低血糖。

  4、肺部发育受到影响,胎儿肺泡表面活性物质不足,易发生新生儿呼吸窘迫综合症。

哪些妈妈更容易血糖过高?

  01、有糖尿病家族史的孕妈。

  02、有异常分娩史,如原因不明的多次流产、畸形或巨大胎儿。

  03、年龄超过30岁的孕妈。

如何预防妊娠期糖尿病?

  01、少吃多餐,饮食注意定时、定量、定餐,不过饥或过饱,并且要做好体重监测,控制好体质,因为超重或肥胖较容易诱发妊娠期糖尿病。

  02、坚持锻炼非常重要,孕妈们可以选择一些不太激烈的、有规律并且有节奏的有氧运动,比如散步、瑜伽等。适量的运动能有效增强身体的新陈代谢,还能控制体重,帮助顺利生产。

  03、已经确诊有妊娠期糖尿病的孕妈,配合营养师的进行合理的饮食很重要,同时要增加产检的次数,具体情况应当遵医嘱。

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