怀孕初期，很多小仙女可能都没有“升级当妈”的真切感，直到——肚里的小人狠狠的一脚招呼在肚皮上……那一刻，你是感动的热泪盈眶？还是被踢到一脸懵bi？

　　隔着厚厚的肚皮，宝宝和你交流，就只能动动手、动动脚啦。可是这一举手、一投足背后的意思，你能明白几层？

　　什么是胎动？

　　胎动是指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作，胎儿在子宫内伸手，踢腿，冲击子宫壁，这就是胎动。

　为什么要数胎动？

　　通过数某个时间段里胎动次数，可以掌握胎宝宝的胎动规律，这是自我监护胎儿情况的有效方法。这样做有助于及时的发现胎儿的异常情况，以保证能及时到医院就诊。

　正常胎动是多少？

　　正常情况胎动1小时不少于3～5次，12小时明显胎动次数为30～40次以上。有的胎儿12小时可动100次左右，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。胎动的次数并非恒定不变，在妊娠28～38周，是胎动活跃的时期，以后稍减弱，直至分娩。孕妇的运动、姿势、情绪以及强声、强光和触摸腹部等，都可引起胎动的变化。

　数胎动的正确方法？

　　1.怀孕到28周起，准妈妈可以就开始数胎动，采用左侧卧姿势，记录10次胎动所用时间。如果10次胎动在2小时内，可以推测胎动没有异常，如果感觉不到胎动或10次胎动的所用时间大于2小时应尽快做进一步检查。

　　2.准妈妈也可在早、中、晚各用一小时测量胎动，每小时不少于3次。3小时的胎动总和乘以4，结果不少于30次，如少于10次则提示胎儿宫内缺氧应该立即就医。

　双胞胎怎么数？

　　不管是单胎还是双胞胎，数胎动，是从开始动到一系列动作结束，为一次胎动。不是动一下算一次。如果是双胞胎妊娠，准妈妈要注意区分2个胎儿的位置。双胞胎不容易分清楚的话，只能借助辅助检查B超来观察胎心率以及胎儿发育情况，也可以准备胎心仪随时听。

　　Tips：如果是受到妈妈咳嗽、呼吸等动作影响所产生的被动性运动，就不算胎动哦~

　牡丹四维彩超，让你提前看到胎宝模样

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