胎心监护是孕晚期必不可少的检查项目，看上去只是用仪器做监测，似乎很简单，但它的作用却很大：

　　■能反应胎宝在宫内的情况

　　■可以观察胎动和胎心之间的关系

　　■如果有宫缩的话还可以观察宫缩和胎心之间的关系

　　■对分娩方式的选择、医生的诊疗措施具有指导意义

　　所以，这么重要的检查，要是不及格怎么办，是不是代表胎儿有意外情况呢？

　　其实，在临床上胎心监护一开始不合格是很常见的，并不一定就代表胎宝有意外情况，有时候可能只是胎宝悄悄睡着了而已。

　　同时，为了胎心监护能顺利过关，不虚惊一场，一些胎心监护的小细节孕妈一定要注意：

　　■胎心监护前避免使用几类药物：麻醉剂、镇静剂、兴奋剂。

　　■胎宝醒着再检查：胎宝睡着时做胎心监护，胎心基线变异会比较少，选择平时胎动频繁的时间点做胎心监护效果更好。

　　■避免空腹检查：通常孕妈在吃了东西后胎宝会更加活跃，胎心监护的结果会更加准确。

　　■放松心情不焦虑：妈妈的情绪也会影响到宝宝，做检查前一定要放松心情调整好心态。

　　在临床工作中，医生经常会遇到有的孕妈一听说胎心监护不及格，就非常焦虑、担心，甚至因为情绪的波动影响再复查的结果。

　　所以在这里我们想告诉大家，在出现不及格情况时，不必太紧张，一般在医生的建议下起来走动走动、放松心情、吃点东西，或者吸氧后再复查，都是能顺利通关的。

　　当然，孕晚期除了去医院做胎心监护外，其他的时间段孕妈一定要学会数胎动。

　　每个宝宝的胎动规律都不尽相同，所以孕妈妈们要感受胎动的规律，胎动规律出现异常，都可能是宝宝在宫内向妈妈发出求救信号。

　　如果胎动明显减少，说明存在胎儿宫内缺氧的可能，应立即就诊。

　　最后，祝各位进入孕晚期的准妈妈们，轻松度过最后的孕育阶段，愉悦顺利地迎接宝宝出生。