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产后恶露一般多久排干净?

  不论是顺产还是剖腹产的妈妈,产后都会有恶露排出,就像来月经一样,时常感觉身体不畅快,究竟这排恶露是怎么一回事?妈妈们应该如何在恶露期间护理好身体呢?

1、产后排恶露是什么意思?

  恶露,指的是坏死蜕膜、血液、宫颈分泌物等混合组织经阴道排出的过程。

  因为产妇生完孩子后,子宫内的残余物并不是随着孩子的出生而一起排出的,想要排干净身体内的物质需要一定时间,而这段时间我们往往称之为排恶露的时间。

  排恶露是产妇身体恢复的一个重要环节,产妇将身体中的残余物一并排出,有利于子宫和卵巢恢复。

2、排恶露需要多长时间?

  正常的标准,是产后4-6周,也就是42天之内。正常的恶露会有血腥味,但是闻起来不臭。根据颜色、性质以及出现时间的不同,可分为以下三种:

  红色恶露

  是产后头几天排出的恶露,量会比较多,颜色鲜红,主要是由血液、蜕膜组织和粘液组成,和我们的月经有点相似,有时还带血块、“肉块”都是正常的,一般持续3-4天。

  浆性恶露

  随着子宫内膜的逐渐修复,出血量会明显减少,恶露的颜色会由鲜红色变为含浆液较多的淡红色,主要是由宫颈分泌物、少量血液、较多坏死的蜕膜和细菌组成。在持续7-10天之后,会逐渐转变成白色恶露。

  白色恶露

  通常在生产2周以后,新生的子宫内膜会覆盖子宫内壁,子宫内膜也不再出血,恶露会变成白或淡黄色,质地类似于白带,但是量比白带多。2-3周后逐渐减少并消失。

3、恶露长时间不净怎么办?

  产后42天,如果恶露量不少反增,且淋漓不尽,持续不绝,那就是“恶露不尽”,宝妈应该及时就医。

  就医后,宝妈要弄清楚是什么原因导致的恶露不尽,若是由子宫收缩不良、感染、血瘀气滞等造成的,要积极配合医生治疗。同时,也要注意护理。

4、做好这些很重要!

  排恶露虽然是正常的生理现象,但产妇排恶露这段时间还是需要注意以下事项:

  01.注意阴部卫生

  产妇排恶露期间阴部比较敏感,保持干净、透气很重要。建议产妇上完厕所后用温开水清洗外阴部,经常更换卫生巾,穿纯棉内裤,防止发生感染。

  02.适当的运动

  恶露减少时,产妇可以试着下床走动,这样有助于气血运行和分泌物的排出,加速排恶露的周期。

  03.加强营养补充

  产后可以多吃些清淡有营养的食物,比如鸡蛋、小米粥、豆制品、软面等,避免过早吃人参等大补食物。

  04.禁止同房

  分娩后子宫内膜修复的42天内应该避免性生活,因为这段时间内子宫颈仍然非常脆弱,容易会造成宫内感染、出血。

  温馨提示:妈妈们如果出现腹痛、分泌物有异味等症状,或者有其他不适,应该立即就医。

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