微信 预约 咨询

超全预产期计算方法,赶快收藏!

  当女性知道自己怀孕的那一天起,就一直盼着宝宝的出生,当然为了更好的迎接宝宝的到来,很多妈妈都会迫不及待的掐指计算他们到来的时间,这样就能够在宝宝即将出生的日子内,做好相应的准备工作。但是,很多女性朋友却不清楚如何计算预产期?

  接下来就给大家推荐几个方法,希望可以帮助各位准妈妈。

 

 


预产期快到了,要注意什么?

1.保持愉悦的心情

  妈妈们期盼宝宝的来临者无可厚非,但产妇们切记太心急,避免预产期后出现焦虑不安的情绪,不良的情绪会影响分娩,要知道在预产期的前后两周都是正常的分娩时间范围。

  到了预产期准妈妈们保持愉悦的心情是非常重要的,对顺利分娩能起到积极有效的作用。

2.加强孕期保健

  胎儿的娩出主要靠子宫收缩及腹压的作用,将胎儿从子宫“逼”出来,这要消耗大量的精力。因而在预产期一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。

  除了营养之外,如不注意按时排净小便,膀胱内尿液滞留会导致排尿困难,引发尿潴留,因此孕妇临产前每隔2-3小时应排一次小便。大便也要随时排净。

3.保持充足的休息

  充沛的精力是保证孕妇顺利生产的重要条件。临产前如果精神或身体处于疲惫状态,必将影响顺利生产。所以,孕妇分娩前十数天,生活一定要有规律,吃好休息好,养精蓄锐,静候分娩。

4.注意胎动

  每天注意胎动,如果宝宝不动,你要多走走,或换姿势,或轻轻拍拍肚皮,看看宝宝有没有动动,如果还是不动就要尽快到医院检查了。

5.准备好待产包

  因为每个医院提供的东西都不一样,所以需要向医院咨询一下,其它没列出来的物品也可以等生了之后需要再去买。

  免责声明:我们多次学习最新广告法,守法是我们的责任义务,医学科学普及知识,我们尊重原创,也注重分享,部分图文素材来源于网络,如有违规或侵权,请及时联系我们会立即做出删除。