妊娠期糖尿病是妊娠期最常见的病症之一，易导致妊娠期高血压或癫痫、难产、流产、巨大儿的发生。同时剖宫产率也会增加。糖妈妈只能剖宫产吗？

　　妊娠期糖尿病并不是剖宫产的指征。糖妈妈经过专业医生的指导后，血糖控制好了，而且没有其它剖宫产指征，条件符合是可以成功顺产的。

助力顺产|监测+饮食+运动方案

　　01、及时进行糖筛

　　孕期可以通过糖筛排查妊娠期糖尿病，糖筛高危一般医生会建议继续做糖耐检查，以确诊有无妊娠糖尿病。

　　有糖尿病家族史、年龄偏大或肥胖的糖尿病高危人群,怀孕后应尽早接受糖尿病的筛查,以便及早诊断及早干预。

　　02、监测血糖

　　通过监测血糖，可以了解血糖是否控制在目标内。餐前后血糖的监测，可针对性调整饮食和运动。睡前和夜间血糖的监测，有利于防止夜间低血糖和判断早晨空腹高血糖产生的原因。

　　03、营养搭配+餐次分配

　　饮食需注意热量的控制，注重蛋白质摄取，多摄取纤维质，烹调用油以植物油为主，饮食少油少糖，建议尽量选择纤维含量较高的未精制主食，可更有利于血糖的控制。

　　为维持血糖值平稳及避免酮血症之发生，餐次的分配非常重要。建议少量多餐，将每天应摄取的食物分成5～6餐。特别要避免晚餐与隔天早餐的时间相距过长，所以睡前要补充点心。

　　04、注重运动

　　可以选择散步、孕妇瑜伽或者游泳等。建议每周运动3～4次，每次20～30分钟。运动时可带平时准备好的加餐，避免低血糖。（低血糖表现：饥饿感、头晕、心慌、出汗等）

　　血糖的控制离不开医生的指导和孕妈的坚持。医护人员会根据糖妈妈的实际情况，从饮食、运动、血糖监测等多方面科学管理，助力糖妈妈安全顺产。