怀孕就像升级打怪，每一次孕检结果都牵动着孕妈妈们的心，一旦宝宝被测得脐带绕颈，不少妈妈都惊慌不已。脐带绕颈是产科常见的并发症，其发生率国内目前还没有完整的统计数字，文献报道在10%-50%之间，大多数报道为30%左右。

为什么会出现脐带绕颈？

　　研究表明，脐带绕颈是比较常见的现象，目前，它的主要原因是双胞胎或多胞胎、羊水过多、胎儿太小、脐带过长、胎宝宝太活跃等，在宝宝活动过程中就容易发生缠绕，一般绕1-3周不等，松紧也不一。脐带绕颈发生时并无明显症状，需要靠超声检查发现，当宝宝颈部有脐带血流信号，或颈部皮肤有明显压痕时就有可能发生脐带绕颈，因此定时的产检尤为重要

脐带绕颈对宝宝有什么影响？

　　如果脐带比较松，绕颈1～2周，通常对胎儿没有太大影响。大多数的脐带绕颈都是这种情况。如果脐带比较紧、缠绕圈数比较多，脐带可能会受压、变细，其中的血流会受到影响。

　　脐带就是宝宝的生命线，妈妈通过脐带把氧气、营养物质和血液输送给宝宝。如果脐带出了状况，那从胎盘传给宝宝的血液可能会相应减少，随之出现供血、供氧、营养物质不足，严重的话可能出现宝宝缺氧，甚至胎儿停止发育。

脐带绕颈怎么办？

　　绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动和按时进行产前检查即可。

　　胎动异常是缺氧的最早期表现。孕妈妈可在家中每天进行3次胎动自我监测，以了解胎宝宝的宫内情况。如果12小时胎动少于10次、或每小时胎动少于3次、或增减幅度大于30%，甚至不动时，则说明胎儿可能有生命危险，要及时到医院就医。

　　另外还需注意：

　　睡眠：加强围产期的保健，生活规律，保证充足的休息，保持睡眠侧卧位。

　　饮食：饮食合理，远离烟酒，避免没有熟透的、辛辣刺激性的食物。

　　运动：运动时动作宜适度、轻柔；运动胎教不可过于频繁，时间不宜过长，以10～15分钟为宜。

脐带绕颈能顺产吗？

　　脐带绕颈能否顺产一般与脐带绕颈的具体情况有关。如果脐带绕颈不紧或压迫程度较轻，不会对胎儿造成大的威胁、也无缺氧情况发生，这种情况下可选择顺产。如果脐带绕颈周数多导致胎儿窘迫，这种情况应该在医生的建议下选择短期观察或行剖宫产终止妊娠。

　　有的孕妈妈因存在脐带绕颈而要求行剖宫产，其实脐带绕颈是否需要剖宫产，要根据情况具体分析，一般而言它并不是剖宫产的指征，但对脐带绕颈3圈以上、可能影响胎头下降、有胎儿缺氧的可能、合并其他剖宫产指征时则要考虑剖宫产。