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总有宝妈过不了胎心监护,你该掌握这些小技巧

  孕期产检就像打怪升级,如果你的产科医生开始安排你每周来院做胎心监护了,恭喜你!孕期的旅程即将迎来胜利曙光啦~

  胎心监护是孕晚期重要的产检项目,而且每周都要做,一定有不少宝妈会觉得麻烦吧。不就是听听宝宝的心跳吗?有必要每周都去医院吗?

  唉,你可别小看孕晚期的胎心监护,它监护的可不仅仅是宝宝的心跳哦。

  电子胎儿监护:电子胎儿监护仪在临床广泛应用,能够连续观察和记录胎心率的动态变化,也可了解胎心与胎动及宫缩之间的关系,评估胎儿宫内安危情况。

  做胎心监护,可在妊娠34周开始,高危妊娠孕妇酌情提前。

监测胎心率

  胎心率基线:指在无胎动和无子宫收缩影响时,10分钟以上的胎心率平均值。正常变异的胎心率基线由交感神经和副交感神经共同调节。

  胎心率基线包括每分钟心搏次数及胎心率变异。正常胎心率为110~160bpm;胎心率>160bpm或<110bpm,历时10分钟,称为心动过速或心动过缓。

  胎心监护可直接反映胎儿的生命情况,所以产科医生对胎心监护的要求也是很严格的。通过观察曲线图上“胎心、胎动、宫缩”三者之间的关系,如发现有一点不合格,都会被“无情”地要求“重做一遍!”

胎心监护不过关有两种情况:

  胎心监护不过关并不代表宝宝情况就一定不正常,只意味着此次检测没有提供足够的信息。

  01、第一种情况:正常

  一次胎监不过,但大多没事儿,过会儿再做一次,一般可以顺利通过。胎心监护监测的数据会受到很多因素的干扰,如宝妈没吃饱、有点累、能量不足、情绪紧张、体温等;或者宝宝正处于睡眠状态,也都会影响胎心监护的结果。

  02、第2种情况:异常

  如果胎心监护总是不过,这说明很可能存在胎儿宫内缺氧,导致胎儿窘迫。出现这种情况的话,医生会结合孕周、胎儿情况等进行全面评估并给出应对建议。

  对于第一种情况,为了减少宝妈反复折腾,可以在做胎心监护前掌握一些小技巧:

做胎心监护的小技巧

  1、在做胎心监护前30分钟至1个小时可以吃点东西,例如牛奶、面包之类的,防止肚子饿导致宝宝不爱动。但不要吃得太饱,因为这也会让宝宝不喜欢动的。

  2、胎心监护的过程中,孕妈妈选择一个能让自己舒服的姿势,避免平卧位。

  3、无论是上午还是下午做检查,建议选择胎宝宝活跃的时候去检查。

  4、如果在检查的时候,胎宝宝睡着了,可以试试轻轻拍拍肚子,也可以跟胎宝宝说说话,或者放一些轻松的音乐。

  Tip:除了产检时进行胎心监护外,孕妈妈平时也要学会数胎心,坚持数胎动哦!

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