胎儿脐带绕颈后，准妈妈需要注意什么

​这张照片是Jolene Spies的孩子，由她的摄影师Emma Jean Nolan 所拍摄，当孩子出生后还未带去洗澡前为她拍下了这张照片，孩子的家人收到这张照片后都不惊感叹，“真是十分震撼的一张照片”。宝宝跟妈妈之间靠着这一根脐带的连接度过了整个美妙而又漫长的妊娠期时光。

关于脐带那些事，孕妈妈了解了多少呢？

脐带是胎儿与母亲胎盘的一种联系结构，它表面光滑透明，内含结缔组织与血管。脐带用来运输母体的营养物质和氧气给正在成长的胎儿。正常宝宝的脐带含有三条血管：两条脐动脉一条脐静脉。动脉血管将二氧化碳和营养少的血输入胎盘，静脉血管将氧气和营养丰富的血液输回胎儿。

01、宝宝脐带绕颈的表现

事实上，大多数脐带绕颈一周的情况不会对宝宝造成影响或威胁，因为一般脐带不会绕得很紧，少数情况下，如果宝宝脐带缠绕过紧或脐带过短，在出生以前会出现缺氧，表现为胎心减速，医生会在胎心监护中发现这种情况，这也是为什么定期做产前检查的原因。

当脐带缠绕胎宝宝较紧时，胎宝宝会感到不适，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。

脐带绕颈后，只要不过分拉扯脐带，不至于影响脐带的血流，绝大多数胎儿不表现任何异常，所以脐带绕颈不必惊慌。但是如果脐带绕颈过紧使脐血管受压，导致血循环受阻或胎儿颈静脉受压，使胎儿脑组织缺血、缺氧，造成宫内窘迫，应及时去医院检查。

02、脐带绕颈后准妈妈如何做？

不可过度运动

如果准妈妈过度运动，则胎儿脐带绕颈的机率会增大，一旦发现胎儿脐带绕颈，准妈妈们应避免过度运动，可以适当做一些温和的运动

及时观察胎动

胎动是非常好地反应胎儿健康状况的判断标准，准妈妈们应养成每日数胎动的好习惯，当胎动过于频繁或过于偏少的时候，都要及时去医院进行检查，随时检测宝宝的状况，若发现宝宝脐带绕颈之后，胎宝宝的胎动一直都是非常正常的，准妈妈们就不用过于担心了，这说明宝宝不会有危险！

学会正确深呼吸

当胎宝宝在妈咪的子宫里缺氧、呼吸不畅的时候，就容易乱动，从而导致被脐带缠绕住。准妈妈要学会正确地进行深呼吸，每日盘腿端坐几分钟，有规律的吸气呼气，健康地深呼吸，可以让胎儿更好地吸收氧气，健康地生长。

坚持左侧卧的睡眠姿势

怀孕后，准妈妈就需要坚持左侧卧的睡眠姿势，可以更好地增加胎盘的血流，给胎宝宝提供更好地营养，孕中晚期，坚持左侧卧的睡姿，还能够有效促进身体的血液循环，减少身体水肿现象的发生。当胎宝宝脐带绕颈后，准妈妈更应采取左侧卧的睡姿，这样有助于让胎宝宝自行绕回来。只要胎宝宝脐带绕颈不超过两周，就无需太担心，要对宝宝有信心，胎宝宝也是有智力的，他们会通过自己的智慧摆脱困境，准妈妈还应保持乐观开朗的好心情，对胎宝宝的健康生长大有益处。

温馨提示：准妈妈如果出现胎动异常，建议立刻去医院就医检查，平常也要定期去医院进行产检。