春节期间,保定女性要注意这些!

  新年即将敲门,工作了一年的女性朋友是时候停下脚步来尽情的放松自己了。春节长假期间,很多女性朋友会因为生活的不规律,熬夜或者嗜睡等一些生活中的不良习惯而导致身体抵抗力下降,容易产生疲劳、困倦等情况,让妇科疾病有机可乘。

  同时,冬季干燥的空气,容易让寒邪侵入体,造成免疫力降低,给各种病菌留下可乘之机,阴道瘙痒、白带异常等妇科炎症就这样出现了。

春节期间,女性要注意这些!

  1、喜食高糖食物,易患阴道炎

  春节期间,很多女性过量食用高糖食物,会使女性阴道内糖原增加,为酵母菌的大量繁殖提供了充足的条件,从而会诱发各种阴道炎症。

  支招:注意饮食的合理搭配,多吃蔬菜水果,有助于预防妇科疾病。

  2、饮酒过量,易致宫颈病变

  中国的酒文化源远流长,但是女性饮酒过量可能会导致宫颈病变等其他妇科疾病。

  支招:女性饮酒应该“点到为止”,最好不要喝烈性白酒,可以选择一些低度的葡萄酒,以每天控制在100毫升内为佳。

  3、打麻将、熬夜易患盆腔炎等妇科病

  逢年过节打麻将,最怕牌桌前久坐。久坐会造成盆腔内气血循环不畅,易引起慢性附件炎、盆腔炎等妇科疾病。

  支招:对于爱熬夜的女性,睡觉最迟也不要超过凌晨1点,因为夜间11点到3点是最佳的睡眠时间和美容时间。

  4、激情恩爱,可能导致意外受孕

  春节长假,分隔两地的伴侣久别重逢,但浓情蜜意之下却是危机四伏。由于节假日生活不规律,“安全期”往往并不安全,可能造成意外受孕。

  支招:情侣应采取有效的避孕措施,保护女性生殖健康,预防妇科病。

  温馨提醒:女性朋友如果身体不适,建议及时到医院体检就医,切不可拖延。

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