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易得妇科病的高危职业?

  职业与妇科病,其实存在着直接的关系,往往正是由于女性日常工作中的不良习惯、环境等因素,诱发了妇科疾病的发生。因此,我们今天就来聊一聊这件事。

  1、需要久坐的工作

  企业白领、自媒体人、网络主播等等,她们的工作大部分需要久坐来完成。长时间保持坐姿不变会导致下肢肌肉僵硬、血流速度减慢、盆腔淤血等,会增加盆腔炎的发生几率。除此以外,女性会阴部本身汗腺较发达,久坐会导致会阴部温度、湿度增加,给细菌的繁殖提供了良好的温床,增加了阴道炎、外阴炎的发生几率。

  专家建议:久坐的女性朋友们应该在繁忙的工作中经常站起来走动一下,伸个懒腰,接个热水、去趟洗手间,都可以帮助降低妇科疾病的发生几率。每天睡前也要做好必要的私密护理,保持外阴的洁净舒适,当分泌物过多时,也要做好内阴的清洁管理。

  2、需要熬夜的工作

  医务工作者、金融工作者、调酒师、警察、演员、程序工程师等职业都要经常加班熬夜,而且工作内容一点也不轻松,经常出现“熬夜综合征”。

  专家建议:熬夜的危害有很多,比如熬夜导致的免疫力下降、内分泌紊乱、精神难以集中、记忆力下降、皮肤变黄变暗长痘痘等等。免疫力下降增加了女性患妇科病的几率,内分泌紊乱则会导致月经失调等,进而影响到怀孕。对于需要经常熬夜的女性朋友来说,不仅伤身、伤脑,还伤脸……要想避免熬夜的伤害,似乎只能换份不需要熬夜的工作了。

  3、环境恶劣的工作

  不仅仅是现实环境的恶劣,也包括心理环境的恶劣。

  恶劣的现实环境——例如,垃圾回收和处理场所、部分工厂以及搬砖、背水泥的建筑工地等,它们的工作环境卫生情况堪忧,员工们还经常需要穿着厚厚的不透气的防护服,导致会阴局部温度、湿度都会比较大,容易诱发妇科病。

  恶劣的心理环境——职场中可能处处充斥着尔虞我诈、勾心斗角,来自上司或者同事的压榨甚至「特殊优待」,容易造成情绪的波动。久而久之,自然会对内分泌造成影响,从而诱发妇科疾病的发生。

  专家建议:对于恶劣的工作环境,如果不能及时换工作的话,建议每年定期做妇科体检,及时了解身体的情况,同时也要做好情绪上的自我调节,学会疏通情绪,除此之外,也要做好私密处的健康管理,纵使工作环境再恶劣,也要保持私密处的卫生健康,每天坚持用正确的方式护理私密处,维持私密处的弱酸性环境不遭到破坏,也能降低妇科疾病的发生几率。

  总之,做一个内外清爽的健康女性真的没那么容易,但也未必很困难,我们只需要给私密处做好健康的管理,每年定期做妇科体检,平时尽量穿着宽松、透气,勤清洗,勤换洗,勤运动,多喝水,还要掌握科学的妇科健康知识。

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