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经期洗澡容易导致月经不调?妇科疾病?这种谣言简直笑掉大牙!

随着这几天温度持续上升

每天回家最爽的一件事就是

冲进浴室,酣畅淋漓的洗掉一身臭汗

简直爽歪歪~

但是一到生理期,好多姑娘就犯了难

“经期洗头有患癌风险!”

“经期洗澡会月经不调,严重的导致妇科病!”

……这

这都是哪来的谣言啊?

小牡丹今天要给大家辟谣

生理期可以洗澡洗头,而且我们还鼓励你勤清洁呢!

 

首先,在特殊的日子里不光有姨妈

还有疲惫、压力、疼痛、易怒等磨人的小妖精

洗个热水澡可以让人凝神静气,排解压力

还能舒张血管,缓解痛经

 

血液可是滋生细菌的温床

经常洗澡保持干净清爽才能避免各种疾病~

经期洗澡注意事项?

  首先选择淋浴,避免盆浴。经期子宫内膜脱落,宫颈口开放,阴道内的血液易滋生细菌,盆浴可能让水中细菌进入宫腔引起感染,这也是不建议大家在经期去泡温泉的原因。

  其次,不要乱用洗液和沐浴乳清洗阴道,会打破阴道内菌群的平衡,使用温开水擦洗外阴就足够了。

  最后,注意保暖。这点很重要哦!经期洗澡如果着了凉才会导致月经减少,和洗澡本身没有关系。冬天一定要穿长袖的家居服,特别注意保护好脚底板哦!

  牡丹提醒:当然啦,如果你难受到站到站不直,也别勉强自己去洗澡,如果痛经过于严重,一定要及时就医哦!

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