“大姨妈”是女性健康的晴雨表，很多健康问题都能够通过“大姨妈”体现出来。大姨妈不来，让人着急，而大姨妈赖着不走，也让人心慌。那么月经延长与什么有关，能否自愈？到什么程度需要看医生？应不应该在经期做检查？

什么是经期延长？

　　大家都知道一般经期为3～7天。而在月经周期基本正常的情况下，也就是21~35天来一次月经，正常的月经量为5~80ml。如果月经持续了1周以上，甚至拖到半个月才结束，就是经期延长了。经期延长的情况并不少见，大概占妇科门诊患者的15%以上。

为什么会经期延长？

　　精神压力太大

　　在精神压力比较大的时候，比如赶进度、考试季，很多妹子都会出现月经不调，或经期变长，或者直接不来，其实，精神因素对内分泌和月经的影响远比我们想象中要大。研究表明，紧张、焦虑、抑郁、愤怒等负面情绪，会刺激神经内分泌系统，导致月经不调。一般来说，规律作息，调节心情，度过这一时期，月经就会恢复正常。

　　子宫内膜不规则脱落

　　在子宫这间房子里，黄体负责分泌孕激素。当黄体退化，孕激素随之撤退，子宫内膜失去滋养而脱落，就形成了月经。

　　而黄体功能不足时，就会导致孕激素分泌异常，子宫内膜提前发生少量脱落，导致先出现少量出血再来正常月经的现象。

　　当黄体萎缩不全时，会不停生产孕激素，让子宫内膜不规则脱落，导致月经期延长。如果月经期长达9～10天，并且出血量增多，就有可能与子宫内膜不规则脱落有关。

　　无排卵型异常子宫出血

　　若出血的周期没有规律性，出血时间还长的话，可能属于无排卵型异常子宫出血。常见于青春期和绝经过渡期，是神经内分泌系统失调或卵泡不能正常发育导致的。

　　子宫腺肌症

　　主要表现为经量增多，经期延长和逐渐加重的痛经。疼痛位于下腹正中，从经前1周开始痛，会一直痛到月经结束。子宫腺肌症的月经量通常大于80ml，更直观来说，就是月经期的每一天经血量都很大，能在1～2小时左右就将一整片卫生巾浸透。

　　其他妇科相关疾病

　　宫颈息肉也是常见的导致月经期延长的原因，有的人还伴有经间期出血现象。此外，盆腔炎性疾病、子宫内膜异位症、子宫内膜息肉、子宫肌瘤都有经期延长、经量增多的可能。而子宫肌瘤还可能会有白带增多、下腹包块、下腹坠胀、腰酸背痛等症状。

　　宫内节育器压迫

　　经期延长和其他不规则出血是宫内节育器最常见的临床并发症，

　　在宫内节育器放置的第一年内，会出现经期延长和不规则出血的可能，多数症状比较轻，因机械性压迫引起。如果是在放置几天后出血的，应及时就医。

　　全身凝血相关疾病

　　凝血障碍、血小板数量及功能异常、严重肝病、长期使用抗凝药物及血管壁异常性疾病等也会导致经期延长。

经期延长，应该怎么办？

　　发现自己经期延长时其实不必紧张，若血量不大，比如月经的第3天后量变少，淋漓到10天左右才干净的话，可以先观察两三个月。在这个期间调整正常作息方式，放松心情，看看月经会不会恢复正常。如果半年内经期延长出现超过3次，建议及时去医院就诊，确认出血原因。

　　另外有一种情况需要及时就诊，那就是出血时间长的同时，出血量还很大。这样容易导致失血过多和贫血，应该予以重视，立即就医。