对于月经，每一位女性朋友都是很熟悉的，这个有时候让人讨厌，有时候让人纠结的大姨妈，面对这一次次的或早或晚或多或少的情况，就可以统称为月经不调了。

导致女性月经不调的因素？

　　1、内分泌失调。月经出现紊乱最常见的原因是因为内分泌失调，内分泌失调则体内的荷尔蒙分泌就会出现紊乱的现象，从而导致例假不规律。

　　2、经期受寒。经期是女性非常关键的时期，如果在这个时期出现受寒的情况，易出现月经不调的现象。女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

　　3、便秘。如果长时间出现便秘，不但会引起腰部胀痛的症状，还会使女性出现月经不调。所以，最好让自身避免便秘的出现，平时多吃些促进肠胃蠕动的食物，对于防治便秘是相当不错的。

　　4、滥用抗生素。其实常服用抗生素也是导致月经不调的原因之一。因为这种药物会降低人体的抵抗力，从而使机体功能出现障碍，导致月经出现紊乱的现象。

　　对与自己息息相关的大姨妈，想要它好好的，按时来按量来，建议女性朋友在平时的生活中严格要求下自己吧。

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