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月经量过少的常见原因有哪些?

  “我月经又推迟了,还量少。会不会卵巢早衰了?”

  “月经越来越少,是不是要更年期了?”

  很多人都觉得月经量多就证明身体年轻、卵巢功能好,月经量少说明可能已经未老先衰了。事实真的是这样的吗?

自测你的月经是否正常

  正常情况下,女性每次月经的出血量在30~50ml。如果每次月经量少于20ml,则被认为是月经过少。如果每次月经量超过了80ml,则被认为是月经过多。

  倘若存在以下情况,则意味着月经出现问题,需要进一步检查:

  1.月经量突然减少,总经量不足5ml;

  2.月经量减少的同时伴有月经周期、经期、出现痛经、非经期出血;

  3.在流产等宫腔手术后出现月经量跟以往相比明显减少的情况。

月经量过少的常见原因有哪些?

  月经是子宫内膜的定期剥脱形成的,决定它多少主要因素有:内分泌激素、子宫内膜、身体健康情况等。

  1.内分泌因素

  由于现在社会的压力比较大,相对的增加了女性的压力,再加上长期的加班、熬夜、精神压力过大、心情郁闷烦躁等等,都会导致女性体内的内分泌失调,从而就可能造成女性月经只有两三天就没有了,还会造成月经量过少。

  2.子宫因素

  当子宫内出现炎症,如子宫内膜炎可以破坏子宫内膜,导致子宫内膜自身功能受到影响。我们都知道月经其实就是子宫内膜受到体内激素的变化,而出现的周期性脱落、出血,当炎症影响到子宫内膜,就可能出现月经量减少。

  3.身体健康因素

  营养状况太差,体重指数低于正常,或者有严重肝肾疾病或重度贫血等全身疾病,都可能引起月经过少。

月经量过少在日常生活中如何调理?

  1、注意饮食:忌食生冷、辛辣刺激性食物。

  2、注意温度:少接触冷水,特别是在经期时不要洗冷水澡。

  3、注意卫生:在经期更要注意及时清洁阴部,防止感染。选择柔软、棉质、通风透气性能良好的内裤,并勤洗勤换。

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