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大姨妈期间不能吃冰?其实这几件事也不能做哦

  来了月经,不能吃冷饮、不能吃辛辣、不能洗头。。。。。。

  每次大姨妈会折磨很多人,今天有必要和大家交流一下,如何安抚这个磨人的“小妖精”?

经期这些事不建议做

  1、手术及献血

  在经期,女性的凝血功能会变差,有研究表明,月经期间进行手术会增加出血量。

  同样的道理,经期也不能进行拔牙、胃镜、肠镜等各种侵入性的、会导致出血的医学操作。当然,还有献血。

  打耳洞也不建议在经期进行哦~

  2、骑车

  有一些骑跨类的动作,经期需尽量避免,比如长时间骑自行车等。

  经期子宫及外阴充血,比较脆弱,骑自行车这样运动有可能会造成一定损伤,需要格外小心。

  3、性生活

  在经期受到激素影响会感觉身体不适,容易出现易怒、紧张、烦躁不安、失眠等情况,要学会自我调节,缓解一下不适,放松心情、睡个好觉。

  4、喝酒

  酒和酒精类饮品都应尽量避免饮用。酒精会使血管扩张、加速血液循环。尤其对一些本身经期血量较大或经期较长者,饮酒可能导致大出血。

  月经期间,体内用于“解酒”的酶会减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。

月经异常须及时就医

  月经就像初恋的少女等待男友,怕他不来,又怕他乱来。但月经可以很大程度上反应女性的健康状况:

  月经推迟一周以上没有来,除了要考虑月经不调的因素,还要当心怀孕的可能。

  月经量过少,可能是有妇科炎症,包括子宫内膜移位、宫颈炎等。

  月经时间长,要当心盆腔炎症、子宫肌瘤、慢性子宫肥大症、子宫内膜异位症以及子宫功能失调性出血等。

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