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大姨妈里健康信号,每位女性都应该要知道!

  大姨妈就是个磨人的小妖精!来得频繁、迟迟不来、量多、量少……

  样样都能让小仙女皱紧眉头,怀疑自己是不是月经不调。今天我们就来好好唠唠怎样才算月经不调,月经不调了该怎么办。

一、先别急,不要被「伪」失调骗了

  先了解正常月经都有些啥标准:

  两次例假的第一天间隔平均是28天,推迟或提前几天,只要间隔在21~35天也是正常的。

  正常情况下,每次大姨妈造访的时间平均是4~6天,最短2天,最长7天都算正常。

  一次月经的出血量在20~60毫升就算正常。怎么计算这个量呢?一般一条日用姨妈巾完全被浸透的储血量约为10毫升。

  如果你的月经情况在上面的正常指标内,或者大姨妈只是偶尔一两次不规律(即一两个月后就恢复规律),就不用瞎操心自己是不是月经不调。

二、大姨妈出现什么情况才算异常?

  下面这7种情况就可能是疾病信号:周期过短。短于21天,而且连续出现2个周期以上;

  周期过长。月经推迟7天以上,甚至40~50天才来一次,并连续出现2个周期以上;

  月经量过多。换一次卫生巾很快就又湿透,甚至经血会顺腿往下淌。每个月经量都超过80ml;

  月经量过少。月经周期基本正常,经量明显减少,甚至点滴即净。每个月总月经量少于20ml;

  闭经。指正常月经周期建立后,月经停止6个月以上,或按自身原有月经周期停止3个周期以上;

  经期延长。月经周期正常,经量正常,但经期延长,经期超过7天以上,甚至2周才能干净;

  颜色变化。经血稀薄如水,仅有点粉红色。或者月经发黑发紫、呈褐色,都属于不正常情况。

  如果你出现上面的情况,就要注意了。比如子宫肌瘤、子宫内膜炎、多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等都会造成月经不调。一些病如果没有尽早治疗,严重时甚至会影响生娃。

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