“大姨妈”是女性的“好朋友”，伴随着你从青春到暮年，但这个“好朋友”最近有点调皮，迟迟不想走怎么办？

正常月经的时间

　　正常的月经一般持续3~7天，超过10天就可认为出血时间延长。长期的经血过多，会导致贫血，低血压，晕眩，易发怒，严重时还会损害心脏功能。为了减少疾病对身体带来不必要的影响，出现月经不停的情况要及时就诊。

月经淋漓不尽的原因

　　月经淋漓不尽、量过大且长时间无法停止，容易导致失血过多和贫血，严重者还会因失血过多导致休克。所以一旦发现月经淋漓不尽一定要寻求解决的办法，否则后果不堪设想。

　　01、妇科疾病

　　妇科疾病是导致月经一直不干净的主要原因，常见的有子宫内膜炎、盆腔炎症、子宫息肉、子宫肌瘤、子宫内膜异位症、阴道炎等，这些妇科疾病会导致月经淋漓不尽，如果不尽早治疗的话，很可能会加重病情，甚至会产生并发症，严重危害女性健康。

　　02、内分泌失调

　　内分泌失调会导致月经一直不干净，常见的就是黄体功能不全，导致孕激素分泌减少，常常表现为经期延长、月经量少、色暗，一般需过两三天才能发展为正常的月经。

　　03、药流不全

　　药物不全容易导致流血时间延长，这很轻易被女性误以为是月经不干净。

　　如果有进行过药流的女性，当出血时间超过2周时，就应及时进行B超检查，查看药流是否干净，是否需要清宫。

　　04、节育器影响

　　由于个体差异性，有些女性对节育环不适应就会产生一些排异反应，例如，月经不干净、月经量增多、痛经等。

　　05、其他因素

　　除了以上原因，环境改变、过度劳累或精神压力大等都会导致月经一直不干净，一般通过自我调整后症状可明显改善，如果月经一直不干净时间较长，就要及时就医治疗。

　　月经一直不干净的女性日常生活要注意以下几个方面：

　　1、保持规律的生活节奏，有张有弛，避免过度劳累；

　　2、注意情绪调节，避免过度紧张或情绪波动较大；

　　3、饮食上要加强营养，多吃动物内脏等含铁的食物以保证对铁的需求，同时注意保证蛋白质、纤维素、矿物质等营养素的均衡摄入；

　　4、养成良好的卫生习惯，尤其是在月经期要注意劳逸相结合，注意私处的清洁卫生，内裤要勤洗勤换；

　　5、多了解月经知识，一旦出现月经异常要及时就诊，配合医生积极治疗，彻底治愈。

　　温馨提示：月经不调的原因有很多，一定要找准病因，对症治疗，不能自己觉得没事就不去看医生。如果身体出现一些不适情况，要尽快到专业的医院就诊，做到早发现、早治疗，避免错过最佳治疗时机。平时也要加强饮食营养，多注意个人卫生，特别是私处的卫生。