女性健康现在引起了很多人的关注，有时候从女性分泌物上面就能看出一些东西，比如说颜色，正常的分泌物应该是透明无色的，如果分泌物出现褐色或者一些异常颜色的时候就要警惕了，那么我们应该如何通过分泌物辨病呢?

月经后出现咖啡色分泌物？

1、经血淤积

　　生理性白带咖啡色多在月经前后一两天出现,是月经即将来潮的征兆和月经未彻底干净的表现,排卵时出现排卵期出血的话,有时也会出现咖啡色白带。

2、病理性原因

　　病理性的白带咖啡色需要考虑妇科炎症或恶性肿瘤的可能。各种类型的宫颈炎、阴道炎、子宫内膜病变、粘膜下肌瘤、宫颈癌等疾病都可能出现白带咖啡色的异常表现。当白带由咖啡色逐渐转变为血性白带或者血脓性白带时,往往意味着病情加重或者出现恶化。

3、黄体功能不全

　　如果月经后有褐色分泌物是断断续续的。这可考虑为黄体功能不全,黄体功能不全是指黄体分泌孕激素不足,不足以支持分泌期子宫内膜充分发育,其次还有黄体功能萎缩不全、子宫内膜炎症、息肉的问题等等。

4、内分泌紊乱

　　内分泌与女性月经情况密切相关，如果饮食生活习惯不规律，经常熬夜，这些都会导致内分泌紊乱，而内分泌异常，也会导致月经出现变化，月经结束之后，还有褐色的分泌物，也可能与内分泌失调有很大的关系，一定要及时调理。

预防异样分泌物，要怎么做？

1、注意腹部保暖

　　对于多数女性朋友来说，大多属于寒性体质，不管天气是否炎热寒冷，一定要做好身体的保暖工作，尤其是腹部，更不要长期穿露脐装，肚脐暴露在外，尽量少吃生冷寒凉性食物，避免加重寒湿气，引发宫寒伤害子宫健康，也会引起痛经，月经不调等问题。

　　尤其是在月经期间可以进行热敷，多喝温开水，保持清淡饮食，更有助于保护子宫健康，促进子宫的规律收缩，尽快排出体内的瘀血，减轻子宫的负担。

2、多喝温开水

　　对女性朋友来说，平时生活中一定要养成多喝水的习惯，要注意多喝温开水，更有助于加快血液循环和新陈代谢，帮助活血化瘀，促进子宫内瘀血和毒素垃圾的排出，减轻子宫负担，也有助于调经止痛，温暖子宫，缓解宫寒和痛经等问题。

3、勤换卫生巾

　　在月经期间，也要及时更换卫生巾，就算月经量不多，也要及时更换，一般情况下每隔2~3个小时，就要更换一次，如果长时间不更换，导致大量的细菌病毒滋生，而女性私处部位，也是比较脆弱的地方，更容易受到细菌病毒的侵袭，引发感染，更会增加妇科疾病的发生风险。

　　在选择卫生巾的时候，也要选择棉质、质量好，透气性比较强，无色无味的卫生巾，较好不要选择有浓烈气味的卫生巾，同时也要注意卫生巾也有保质期，买之前也要提前看好生产日期。

4、保护好腰部

　　腰部对女性朋友来说，也是非常重要的一个部位，不管是否在月经期间，平时一定要注意保护好腰部，避免着凉，睡觉的时候也要及时盖好被子保护好腰部，才能更好地保护好子宫的健康。

　　而且在月经期间，腰部不适，也尽量不要垂打，避免加重盆腔充血，不利于子宫的健康，平时一定要注重保护好腰部健康，不要让腰部受到伤害，影响子宫和身体健康情况。