怀孕生产做妈妈，是每个育龄女孩心中美丽而温馨的梦想，然而有这样一个群体叫多囊卵巢综合征患者，为怀孕带来了诸多困难。

　　但其实，多囊卵巢综合症没有那么可怕！我们都知道，女性的卵巢是女性生育的核心器官，而多囊卵巢的存在势必会影响到卵巢的正常排卵功能，但是，只要是科学的治疗，配合做好自身的调理，多囊怀孕没有那么难！

　　今天，我们先来了解一下什么是多囊卵巢！

　　为什么会出现多囊？

　　1、激素分泌原因：内环境激素水平的紊乱是造成多囊卵巢的主要原因之一，胰岛素偏高、雄激素偏高、泌乳素偏高等都有可能引起代谢异常，导致发生多囊卵巢的症状，比较复杂。

　　2、器官功能障碍：内环境是由内分泌工作线上的所有器官合作来维持的，任何一个环节出了点差子，都会使得整个机体的激素水平出现紊乱，所以说器官功能的障碍比单纯的激素分泌不正常更加糟糕。比如说下丘脑和垂体、肾上腺皮质等等，病变不是一朝一夕能治理好的。

　　3、卵巢局部分泌调控机制异常：多囊患者的卵巢内可能存在某些物质，降低卵巢细胞对卵泡刺激素的吸收，从而抑制卵泡的发育。优势的卵泡无法被顺利地筛选出来，卵巢内多是处于发育阶段的不成熟卵泡。

　　4、肥胖：体脂主要影响的是瘦素的分泌，体脂比例越高，瘦素分泌得就越多，内分泌水平紊乱，很有可能发生多囊卵巢的病症。

　　多囊卵巢综合征有什么危害？

　　影响怀孕

　　多囊卵巢综合征常合并不排卵，所以对生育有一定的影响，可能发生不孕、易流产、妊娠高血压、妊娠糖尿病等。但如果稀发排卵也有自然怀孕的机会，所以建议婚后不要避孕，尽早完成怀孕生育。如果经监测证实为无排卵不孕，可以在医生的指导下促排卵怀孕。

　　对身体健康有影响

　　近期影响：肥胖、多毛、痤疮、月经稀发、闭经、不孕。

　　远期影响：反复月经异常，代谢综合症，糖尿病、高血压、子宫内膜癌风险升高。

　　多囊患者如何备孕？

　　适当运动均衡饮食：很多多囊女性有肥胖的症状，一来肥胖对内分泌平衡不阻碍，二来太胖还不利于健康受孕，一般医生会建议积极锻炼，增强体质，最好能把过多的脂肪减掉。但应注意运动得当，避免剧烈运动。治疗期间要注意饮食，补充蛋白质、维生素、矿物质、适量脂肪等营养，科学饮食。

　　调整好情绪：多囊患者要心情好，不要焦虑，情绪问题影响肝的疏泄，进而影响月经，所以，要想月经好，每天让自己开开心心的。要有一个积极乐观的心态，这样对自己的健康才有益。

　　尽早生育：由于多囊卵巢会影响生育，建议多囊卵巢患者早婚早孕，一方面避免日后不易怀孕的问题；另外一方面，怀孕也有助于多囊卵巢病情的控制。如果发现自己是多囊患者，一定要尽快受孕，这样自然受孕的机率会更高，以免年龄越大，多囊越严重，越给受孕增加难度。

　　改变不良生活习惯：应戒烟戒酒，也不要再喝咖啡和饮料这些对身体有刺激的饮品，给自己制定一套锻炼身体的计划，比如跑步、健身、游泳等。夫妻双方尽量不要熬夜，女方要避免X光。

　　提前记录体温变化：记录基础体温变化，可以帮助了解是否排卵、是否怀孕、有没有流产的征兆等是非常重要的备孕准备工作。基础体温就是人体一天中最低的体温，一般是在早上刚醒、体温还没有受到运动饮食和情绪变化影响时测出的体温。

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