现在，每年有近20万名女性死于妇科病，世界卫生组织的调查表明：41%的育龄女性患有不同程度的妇科病，而已婚女性的发病率高达70%。因此，生活中的女性更应重视保养子宫。

子宫不好，多数有这些表现，切莫忽视！

　　1、白带异常

　　正常的白带，是透明的也可以是白的，没有异常的气味，没有腥臭味或者氨味。

　　但是当女性白带变为浆液性分泌物，呈稀水样，或是米泔样白带，同时伴有腥臭味，可能是子宫内发生病变，尽早的检查一下。

　　2、月经异常

　　月经是女性独有的标志，也是妇科健康重要的体现，诸多的疾病都会从月经表现出来。当子宫出现损伤时，可能会出现月经经期不准，出现黑色血块，甚至会有闭经的现象。

　　3、下腹疼痛

　　子宫也会引起下腹痛的症状，随着病情的不断进展，腹痛也会越来越严重，或是在每次触及子宫颈时，都会立即感觉到腰骶部传来的疼痛，此时就要引起重视了。

　　有些患者甚至还会出现恶心等症状，影响正常生活，和子宫问题都有直接的关系。

保护子宫，少吃二物，做好3事！

　　寒凉食物

　　中医认为：女性体质属阴，切不可过分贪凉食。冰凉生冷的食物进入体内，会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。

　　最好先热一下，避免寒气侵入子宫引起“宫寒”，月经不调，也会增加湿气出现，平时多吃一些温性食物，多喝热水，常饮热茶。

　　油腻食物

　　油腻食物是高脂肪食物，它们含有高水平的激素，会导致雌激素增加并促进肿瘤的生长，不利于子宫健康。

　　此外，油腻的食物，会影响血液的循环代谢，子宫得不到充足的营养和氧气，也会增加患病几率。

【做好3事】

　　少用护垫

　　护垫如果不能抑菌，就会滋生细菌的，细菌在体温和潮湿的环境中，就会趁机侵蚀你的身体。长期使用护垫，卫生巾等，也会导致透气性变差，容易产生产生异味，诱发炎症等。

　　少用口服避孕药

　　避孕药的主要成分是雌激素、孕激素或是雌孕激素的复合制剂。长期服用会导致女性内分泌紊乱，不但会影响月经，也会对女性的子宫及身体造成伤害。

　　因为避孕药是能导致子宫内膜发育不全的症状，服用后，女性自身腺体分泌的激素就会明显的不足，子宫内膜就不能正常的生长，女性就会出现月经推迟，或是闭经的情况。

　　研究发现，长期口服避孕药的女性患子宫疾病的风险可提升50%。女性接受口服避孕药的时间越长，患病的风险就越高。

　　少做人流

　　人流对女性的子宫有一定的伤害，一方面，人体在怀孕的时候子宫比较软，做人流会使子宫内膜越来越薄，甚至会导致子宫穿孔，对以后的妊娠有不良的影响。另一方面，人流有可能引起宫腔的粘连、宫颈管粘连，很容易引起月经异常，不孕不育等。